Bestimmte Lebensmittel enthalten eine Konzentration von Schwermetallen , die in Ihrem System bauen können, wenn Sie zu viel von ihnen konsumieren. Nahrungsmittel wie Fisch und Meeresfrüchte - auch Thunfisch, Makrele , Muscheln, und Schwertfisch - Konzentrationen von Quecksilber enthalten , die , wenn sie in großen Mengen verzehrt , könnte tödlich sein
Es ist nicht nur Lebensmittel , die hohe enthält . Quecksilber. Kosmetik, Kontaktlinsenlösungen , Kunststoffe, Körperpuder , und gebrochene Thermometer tragen zu höheren Konzentrationen von Quecksilber in unseren Systemen . Die meisten Menschen kommen in Kontakt mit Quecksilber täglich , ohne sie überhaupt zu wissen .
Supplements
Unter Detox- Ergänzungsmittel können helfen, befreien Sie Ihren Körper von Schwermetallen und verbessern Ihre allgemeine Heide-und Wellness- Chlorella ist eine Ergänzung, die bei der Erstellung der Aufbau von Schwermetallen aus Ihrem System über den Urin hilft. Chlorella ist am besten für befreien Ihren Körper von Quecksilber, aber es kann auch in die Beseitigung aller Schwermetalle zu unterstützen.
Walnussöl und Leinöl nicht nur Hilfe bei der Ausspülen Giftstoffe , sondern sie bieten auch Sie Ihren Körper mit einer gesunden Dosis von Omega- 3-Fettsäuren.
Schwermetalle nehmen lebenswichtige Nährstoffe , die unser Körper braucht, um richtig zu arbeiten und halten uns gesund. Es wird empfohlen , eine tägliche Vitamin zu nehmen , um zu helfen , die Nährstoffe wieder aufzufüllen , die die Giftstoffe aus unserem Körper entwässert.
Hausgemachte Heavy Metal Cleanse
Für drei Wochen nehmen , die im Abschnitt Ergänzungen zusammen mit 2 TL aufgeführten Ergänzungsmittel. Koriander -Pesto Chelat pro Tag für drei Wochen. Die Chelat- Koriander -Pesto ist leicht zu machen und lecker. Es kann auf Toast verteilt werden , bis hin zu Pasta hinzugefügt oder allein gegessen .
Mix 2 Tassen frischen Koriander verpackt in einem Mixer mit 2/3 Tasse Leinsamen-Öl , bis der Koriander fein gehackt . In 4 Knoblauchzehen , 1/3 Tasse Paranüsse , 1/3 Tasse Sonnenblumenkerne , 1/3 Tasse Kürbiskerne, 2 EL. von dulse Pulver und 4 EL . Zitronensaft in den Mischer und Mischen, bis die Bestandteile unter Bildung einer Paste . Bewahren Sie die Chelat- Koriander -Pesto in einem dunklen Glas. Die Chelat- Koriander -Pesto und gefriert , so können Sie es vor dem geplanten reinigen und lagern zu machen , bis sie benötigt .
Während der dreiwöchigen Schwermetall reinigen , essen , wie Sie normalerweise wurden. Versuchen Sie, Fisch-und Meeresfrüchte- Produkte auf ein Minimum zu halten.
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