Lebensmittel, die helfen Diverticulitus & Durchfall

Divertikulitis ist eine Verdauungs Erkrankung, die Beutel ( Divertikel ) im Darm , in der Regel in den Dickdarm und Dickdarm , was zu Entzündungen . Symptome sind Durchfall, Verstopfung , Fieber, Übelkeit , Erbrechen, Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen besonders nach dem Essen , und rektale Blutungen oder Blut im Stuhl . Es ist in Ländern wie den Vereinigten Staaten, wo Diäten sind in der Faser niedrig gemeinsam. Divertikulitis betrifft vor allem ältere Erwachsene , und die Hälfte der Erwachsenen über 70 haben den Zustand mit nicht weniger als 80 Prozent der Personen , die keine Symptome , nach der University of Maryland Medical Center. Ernährung während und unmittelbar nach TCM- Angriff Bei einem Angriff , Ärzte in der Regel empfehlen eine klare Ernährung Brühe, klare Soda, keinen Zellstoff Fruchtsaft, Eis-Chips , Eis-Pops ohne Fruchtfleisch , Wasser, Klar Gelatine , Tee oder Kaffee ohne Sahne . Unmittelbar nach einem Angriff wird mit niedrigen Faser- Lebensmittel wie Konserven Obst , Desserts empfohlen ohne Samen oder Nüsse , Eier, angereichert Weißbrot, Saft mit geringer oder keiner Zellstoff-, Low-Faser Müsli, Milch , Joghurt oder Käse ohne Samen oder Nüsse, cremige Erdnussbutter , zartes Fleisch , Geflügel und Fisch , Reis , plain Nudeln, Nudeln, und gut gekochtes Gemüse ohne Fellen oder Samen. Dies ist die Ernährung während folgen und nach Angriffen von Durchfall.
Ballaststoffreiche Ernährung

Wenn nicht mit einem Angriff oder Durchfall , Ziel für 25g bis 35g Ballaststoffe ein Tag, um zu verhindern oder zu minimieren, zukünftige Angriffe und Anfälle von Durchfall und einige gute Quellen sind Gurken, Kopfsalat , Spinat und Schwarzbrot. Weitere gute Nahrungsquellen sind brauner Reis, Früchte , Linsen und getrocknete Bohnen, Vollkorngetreide und Brot, Wildreis und Gemüse. Während Lebensmittel sind die besten Faserquellen , Nahrungsergänzungsmittel wie Flohsamen und Glucomannan (3 g pro Tag von beiden Ergänzung 5g ) kann auch hilfreich sein. Wenn diese Ergänzungen sind zu hart oder reizend , versuchen Leinsamen und Haferkleie. Andere Ergänzungen, die Verdauung zu helfen oder zu verhindern Entzündungen könnten, sind Glutamin (400 mg viermal täglich , zwischen den Mahlzeiten ) , Omega-3 (1.000 mg ein-bis zweimal pro Tag) und Probiotika (250 mg, täglich zwischen den Mahlzeiten ) .

Kräuter

Ulme (60 mg bis 320 mg pro Tag ) fördert die Heilung , oder mischen Sie 1 TL . Pulver mit einem Getränk drei bis vier Mal pro Tag. Katzenkralle ( 250mg pro Tag ) ist ein entzündungshemmend. Eibisch hilft bei gereizte Gewebe und fördert die Heilung und sollte als Tee drei Mal am Tag eingenommen werden , mischen 2g getrocknete Blatt oder 5 g getrocknete Wurzel in 1 Tasse kochendem Wasser , abseihen und kühl 5g . Dies sollte nicht von Diabetikern genommen werden, jedoch. Deglycyrrhizinated Süßholz (200 - 300mg Tabletten, drei bis vier Mal am Tag, vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen ) können Krämpfe und Entzündungen im Magen-Darmtrakt zu reduzieren . Lakritz ist nicht für Personen mit Bluthochdruck oder Herzproblemen geeignet.