Enzyme & Probiotika

Enzyme und Probiotika sind Verdauungshilfen , die verfügbar sind in bestimmten Lebensmitteln als auch in Ergänzung Form in den meisten Naturkostläden. Enzyme und Probiotika sind natürlich vom Körper produziert , kann aber im Laufe der Zeit mit dem Alter oder eine ungesunde Ernährung zu erodieren. Typen

Probiotika sind freundliche Bakterien , die helfen, wieder aufzufüllen natürlichen Bakterien des Körpers im Verdauungstrakt können . Die häufigsten Arten von Enzymen sind Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium bifidis . Enzyme helfen, brechen verschiedenen Arten von Lebensmitteln . Zum Beispiel bricht Protease- Protein nach unten , bricht Stärke Cellulase und Lipase hilft , Fette abzubauen .
Identification

Eine Person kann durch den Verzehr von Probiotika bestimmte Lebensmittel wie Joghurt bekommen , Buttermilch und Hülsenfrüchte oder bestimmte Arten von Bohnen. Die beste Quelle für Enzyme sind rohes Gemüse wie Karotten, Gurken und Spinat. Probiotika und Enzyme sind auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten zur Verfügung.
Effects

Beide Probiotika und Enzyme brechen Lebensmittel, die Menschen essen und bereiten sie für die Assimilation im Körper. Menschen ohne eine ausreichende Versorgung mit diesen beiden Verdauungshilfen sind mit einem Risiko für bestimmte Krankheiten oder Krankheiten wie Allergien oder chronische entzündliche Verdauungsproblemen.
Vorteile

Probiotika helfen das Gleichgewicht der Hormone im Körper . Beide Probiotika und Enzyme Kampf gegen Candida - Hefe-Infektionen im Zusammenhang oder Fußpilz helfen.
Überlegungen

Enzyme und Probiotika sind immer in kommerziellen Produkten immer beliebter , sind sie mehr von einem natürlichen oder alternative medizinische Ergänzung. Nicht alle Ärzte zuschreiben , um ihre angeblichen Vorteile .