Wie Sie Ihre Leber reinigen

Die Leber ist für mehr als 500 Körperfunktionen einschließlich der Verarbeitung , Abbau und Entfernung von Umweltchemikalien und Schadstoffe, die in den Körper eindringen verantwortlich. Mit all den Schadstoffen in Ihr System als Lebensmittelzusatzstoffe , Umweltgifte und Pestizide , kann die Leber überlastet werden und ausfallen, um die Giftstoffe vollständig aus dem Blut zu entfernen . Eine Leberreinigung mindestens einmal im Jahr reinigen Ihre Leber , so dass sie Giftstoffe ordnungsgemäß zu entfernen, die Ihnen mehr Energie, ausgeglichene Hormone und insgesamt einen gesünderen funktionierenden Körper . Was Sie brauchen
Bio- Apfelsaft
Bittersalz
Virgin Olivenöl
1 große Grapefruit oder 3 Zitronen
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Apfelsaft 1 Verwenden für die Reinigung vorzubereiten

für die Leber zu reinigen für 4 bis 5 Tage vor Beginn der eigentlichen Reinigung bereiten Sie Ihren Körper . Setzen Sie Ihre regelmäßige Ernährung , und fügen Sie 8 Unzen Apfelsaft alle 2 bis 3 Stunden
2 Beginnen Sie reinigen mit einer leichten, fettarmen Frühstück.

Beginnen Sie Ihre Leberreinigung . Am ersten Tag des reinigen , essen eine leichte, fettarme Frühstück. Seien Sie sicher, ein 8 oz enthalten. Glas Apfelsaft mit dem Frühstück . Sie können weiterhin Apfelsaft trinken, aber nichts mehr nach Ihrem leichtes Frühstück zu essen.
3 Gießen Sie Reinigungs Mischung in einem Glas.

Sechs Stunden nach Ihrer leichtes Frühstück , mischen Sie 3 Tassen Wasser mit 4 EL . Bittersalz . Gießen Sie die Mischung in ein Glas , gut schütteln und kalt in einem Kühlschrank oder kühler.
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Vier Stunden , nachdem Sie Ihre Mischung zu machen, trinken 3/4 Tasse der Mischung. Diese Mischung kann besonders unangenehm schmecken. Rest für zwei Stunden.
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Nach 2 Stunden trinken noch 3/4 Tasse der Mischung. Es ist wichtig, Ruhe in die Mischung zwischen trinken .
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Nach 1 Stunde 45 Minuten , gießen Sie 1/2 Tasse Olivenöl und 1/2 bis 3/4 Tasse Grapefruit oder Zitronensaft in einem Glas. Kräftig schütteln , bis alle Fruchtfleisch wird aufgelöst und die beiden Flüssigkeiten werden gründlich gemischt .
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Trinken Sie die Grapefruit - Olivenöl -Mischung. Versuchen Sie, die Mischung innerhalb von 15 Minuten bereitet es zu trinken.
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Legen Sie sofort . Sie nichts anderes tun, nicht, gehen Sie direkt auf Ihr Bett und legte sich mit den Knien bis zur Brust für mindestens 20 Minuten versteckt. Nach den ersten 20 Minuten , können Sie Ihre normale Schlafposition am Morgen wieder aufgenommen , bis Sie am Morgen aufwachen .
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, trinken noch 3/4 Tasse der Bittersalz -Mischung. Versuchen Sie, diese ganze Dosis innerhalb von 15 Minuten trinken. Geh wieder ins Bett und versuchen, sich auszuruhen und sein so ruhig wie möglich .
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Nach zwei Stunden , trinken Sie Ihren letzten 3/4 Tasse der Bittersalz -Mischung. Rest für zwei weitere Stunden.
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hinzufügen klare Flüssigkeiten in Ihrer Ernährung. Nach der letzten Dosis des Epsom -Salz -Gemisch , 2 Stunden warten und beginnen, klare Flüssigkeiten wie weißer Traubensaft, Soda-Club und Hühnerbrühe wieder in Ihre Ernährung. Nach zwei weiteren Stunden , beginnen Früchte zu fügen , und zwei Stunden danach , können Sie Ihre normale Ernährung wieder aufzunehmen.