Was ist die Bedeutung der Flatulenz

? " Blähungen " ist ein biologischer Begriff, der auf die Produktion von Gas in Säugerverdauungstraktbezieht . Blähungen extern nachgewiesen, wenn das Gas entweicht dem Körper , durch einen Prozess als Blähungen bekannt. Die Begriffe " Blähungen " und " Blähungen " oft verwirrt und könnte sowohl in Konversation und Literatur synonym verwendet werden. Medizinische Bedeutung
Übermäßige Blähungen könnte bedeuten, dass etwas nicht stimmt.

Obwohl oft peinlich , ist ein gewisses Maß an Blähungen allgemein als normal. Übermäßige Blähungen, jedoch könnte ein Zeichen für Verdauungsstörungen, schlechte Ernährung oder Essgewohnheiten, oder eine schwere Magen-Darm- Zustand sein.
Ursachen

Blähungen führen kann teilweise aus Schlucken Luft beim Essen oder Trinken , aber die Hauptursache ist die Vergärung von Lebensmitteln in den unteren Darm . Dies wird durch Mikroben mit Wohnsitz in den Dickdarm , die auf die verbleibenden Nährstoffe zuzuführen, wenn der Magen und oberen Darm nicht zu Nahrungspartikel vollständig zu verdauen durchgeführt.
Essgewohnheiten

Essen sollte, um Verschlucken Gase zu verringern und erhöht die Effizienz in der oberen Magen-Darm- Trakt langsam gegessen und gründlich gekaut werden. Der Magen verdaut gut zerkaute Nahrung mehr vollständig , als es große Brocken , und es wird einen größeren Teil der seinen Nährwert , bevor es an , um den Darm zu extrahieren.
Diät
Ernährung ist wichtig.

Bestimmte Lebensmittel wie Hülsenfrüchte und andere Stärken, grobe grünen und reichen Rohstoffquellen Ballaststoffe neigen dazu, überschüssige Blähungen zu erzeugen. Eine ausgewogene Ernährung , die nur eine moderate Menge an diesen Arten von Lebensmitteln kann helfen, Blähungen zu reduzieren. Essen Gewürze wie Kümmel , Koriander , Kreuzkümmel und Kurkuma kann auch von Vorteil sein. Menschen, die Laktose-Intoleranz sind, sollten Lebensmittel, die den Milchzucker Laktose zu vermeiden, weil es schwere Blähungen und überschüssige Blähungen verursachen.
Magen-Darm- Krankheit
Ein Arzt kann Ihnen mehr erzählen übermäßige Blähungen.

Persistent Blähungen , die zu veränderten Ernährung und Essgewohnheiten nicht reagieren können auf das Vorhandensein einer schweren Erkrankung. Geschwüre , Colitis, Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn und eine Vielzahl von anderen Erkrankungen verursachen in der Regel schwer zu Blähungen. Jemand erlebt überschüssige Darmgase über einen längeren Zeitraum sollte einen lizenzierten Arzt konsultieren.