Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome zu sehen, ob es ratsam ist Prevacid zu stoppen. Es können auch andere Fragen, die Sie sich nicht bewusst sind , und ein Gespräch mit Ihrem Arzt ist der beste Weg, um sicher zu wissen .
2
innerhalb von zwei bis drei Stunden nicht essen vor dem Schlafengehen , wie Essen produziert Magensäure bei der Verdauung helfen.
3
aktiv zu werden. Übung entlastet nicht nur den Stress des Tages , es wird auch den Verdauungstrakt in Bewegung. Wege finden, um Ihren Stress zu begrenzen, ist nicht nur positiv auf Ihr seelisches Wohlbefinden, es senkt auch Säurespiegel im Körper .
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Heben Sie den Kopf Ihres Bettes von 4 bis 6 Zoll , indem feste Blöcke unter dem Kopfteil oder Beine . Nachdem Sie Ihren Kopf ein wenig höher als Ihr Magen wird mit saurem Reflux helfen.
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Begrenzen Sie die Arten von Lebensmitteln, die Sie zu Sodbrennen führen .
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