Ein Wartungs Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukte weicher Stuhl und hilft es schneller gehen durch den Dickdarm. Dies minimiert die Wahrscheinlichkeit von Abfällen in der Divertikel gefangen , der kleine Beutel in Ihrem Verdauungstrakt , die sich entzünden oder während einer Divertikulitis Angriff infiziert sind .
Flüssigkeiten
halten Sie die Faser bewegt durch den Verdauungstrakt , müssen Sie viel Flüssigkeit zu trinken. Fiber absorbiert Wasser aus dem Darm Stuhl weicher zu machen . Wenn Sie trinken nicht genug noncaffeinated Getränke dieser Prozess auftreten , Faser verursacht nur Verstopfung.
Was während einer Attacke
Eat Wenn Ihr Angriff Symptome mild sind , kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie sich ausruhen und verbrauchen eine ballaststoffarme Ernährung Flüssigkeit . Dazu gehören klare Brühe , klare Soda, devitale Fruchtsäfte , plain Gelatine und Eis-Pops . Wie Sie sich besser zu fühlen beginnen, können Sie ballaststoffarme Lebensmittel wie Eier, Milch, glatte Erdnussbutter und zartes Fleisch , Geflügel oder Fisch hinzufügen.
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