Warum fühle ich mich nach einer Voll Cup für Ernährung ohne Diät

? Manche Menschen können nur essen, eine Tasse von Lebensmitteln , bevor sie sich voll. Diese kleine Menge von Lebensmitteln kann sogar dazu führen, Gas und Blähungen. Der Täter hinter dieser Voll Sensation ist in der Regel eine so genannte Candidiasis oder übermäßiges Wachstum der Hefe. Hefe- Wachstum

im Verdauungstrakt vorhanden Hefe Candida -Feeds auf die komplexen Kohlenhydrate, die in einer Mahlzeit enthalten sind. Die Candida ist ein Pilz , und wenn es Nahrung verbraucht , gibt es Kohlendioxid , was zu unangenehmen Schwellungen und Blähungen.
Prävention

Die Hefe lebt von Zucker und komplexe Kohlenhydrate . Essen eine kohlenhydratarme Diät für mehrere Monate in der Regel helfen, die Hefe verhungern. Viele Heilpraktiker empfehlen auch bleiben weg von Antibiotika , auch, weil sie dazu neigen, töten die guten Bakterien und lassen die Hefe zu wachsen außer Kontrolle .
Supplement Verwenden

Hinzufügen acidophilus , die guten Bakterien ist , die Ernährung wird in der Regel helfen, die Candida in Schach. Es gibt auch Anti-Pilz- Kräuter bei dem Bioladen , die ergriffen werden , um die Geschwindigkeit der Hefe - Prozess töten werden. Dazu gehören Knoblauch, Olivenblattextrakt und Caprylsäure .