Menschen mit Hämorrhoiden leiden sollten sich bemühen, mindestens sechs 8-Unze- Gläser Wasser pro Tag trinken . Übung sollte in Ihren Lebensstil integriert werden, um Ihre Symptome zu verbessern. Eine 10-minütige in warmem Wasser einweichen in regelmäßigen Abständen während des Tages sollte auch zur Linderung von Symptomen und allmähliche Zeichen der Besserung . Sie sollten 20 bis 30 Gramm Ballaststoffe für eine optimale Gesundheit des Verdauungs jeden Tag essen . Nahrungsmittel mit hohem Faser gehören frisches Obst und Gemüse , vor allem grünes Blattgemüse wie Brokkoli oder Spinat sowie Bohnen und Vollkorngetreide .
Direkt Behandlung von Hämorrhoiden
belasten Sie nicht, wenn Sie Stuhlgang haben und vermeiden Sie sitzen auf der Toilette für längere Zeit . Wischen Sie vorsichtig , wenn Sie Stuhlgang haben . Sie den Bereich nicht berühren , es sei denn es ist eine Notwendigkeit , wie die Anwendung Medikamente.
Temporary Relief
Verwenden Sie over-the -counter- Zäpfchen oder Cremes, um vorübergehend verbessern Sie Ihre Symptome. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung des Medikaments ist . Verwenden Sie diese Medikamente für längere Zeit , um Hämorrhoiden zu entlasten, weil diese Cremes und Zäpfchen können Schäden an der Haut verursachen. Wenn Hämorrhoiden bestehen für mehr als ein paar Tage nach der Behandlung , konsultieren Sie Ihren Arzt.
Doktor Intervention
Blutungen und Reizung kann bedeuten, dass Sie Hämorrhoiden haben , aber für Personen im Alter 40 und älter , ist es ein Hinweis auf andere gesundheitliche Probleme sein könnte. Wenn Blutungen oder Symptome länger als ein paar Tage , konsultieren Sie Ihren Arzt. Sie können eine körperliche Untersuchung oder Prüfung zu unterziehen , um andere mögliche Ursachen der analen Blutungen.
Bedingungen, die Hämorrhoiden verursachen
Behandlung von anderen Bedingungen, die zu Hämorrhoiden beitragen könnten bewirken, dass die Hämorrhoiden zu heilen. Menschen, die übergewichtig oder schwanger sind, sind eher Hämorrhoiden haben . Nach einer Schwangerschaft sollte Hämorrhoiden auf ihre eigene verschwinden. Wenn Sie vermuten, dass Sie Ihr Gewicht hat zur Entwicklung von Hämorrhoiden beigetragen haben, vor allem wenn Sie anhaltende Probleme mit Hämorrhoiden haben , sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine sichere Möglichkeit für Sie, Gewicht zu verlieren.
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