Lebensmittel , Magen Speiseröhrenkrebs Refluxkrankheit oder Lifestyle-Entscheidungen :

Wie Säure natürlich Reduzieren Säure im Magen kann durch eine Reihe von Ursachen haben. Während over-the -counter Medikamente können helfen, niedriger Säuregehalt , gibt es natürliche Möglichkeiten, die ohne die schädlichen Nebenwirkungen, die viele chemische Medikamente tragen helfen kann. Was Sie brauchen
Ungefilterte Apfelessig
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Mix 2 tsp. von Roh- Apfelessig mit einer Tasse Wasser und trinken Sie die Mischung dreimal täglich vor dem Essen oder Lebensmittel, die Sie wissen, wird Sodbrennen oder saurem Reflux für Sie verursachen. Verwenden rohen, ungefilterten Apfelessig , die in Naturkostläden zu finden sind.
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Enthaltung vom Rauchen und Alkohol trinken. Sowohl Not Bauch und dazu führen, dass höhere Säure. Wenn Sie nicht verzichten können, versuchen selbst die Beschränkung auf die Getränke zwei Nächte pro Woche und drei Zigaretten pro Tag .
3

Enthaltung vom Verzehr fettende, fetthaltige Lebensmittel. Diese Lebensmittel sind schwierig für den Magen zu verarbeiten und führen zu einer Überproduktionvon Magensäure . Wenn Sie diese Art von Lebensmittel zu essen , tun Sie dies nur zweimal in der Woche und trinken Apfelessig mit Wasser vor dem Essen.
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Schreiben Sie die Lebensmittel, die Sie auf einer täglichen Basis zu essen. Nach dem Essen , beachten Sie bitte die Symptome der hohen Säuregehalt , wie zum Beispiel Verdauungsstörungen, einem sauren Gefühl im Magen , Sodbrennen oder Sodbrennen . Versuchen Sie, schneiden Sie Lebensmittel, die diese Symptome verursachen oder trinken Sie Ihren Apfelessig und Wasser vor dem Verzehr .