Startseite Kuren für Betroffene Hocker

Verstopfung ist ein häufiges Problem für Menschen, die wenig Ballaststoffe und gesunde Lebensmittel nicht essen . Verstopfung kann auch ein Problem für Menschen, die langfristige Medikamente, die Darmproblemeals Nebenwirkung verursachen können, zu nehmen. Ein Hocker Formen beeinflusst , wenn Sie so verstopft , dass eine große , harte Masse von Abfällen wird in den Enddarm eingeklemmt und Sie können Ihren Darm richtig durch Blockade zu bewegen. Bevor Sie sich an Ihren Arzt , es gibt ein paar Hausmittel , die Sie versuchen zu helfen, geben Ihre harten Stuhl . Einläufe

Einläufe , die kleinen Geräte, die Flüssigkeit, die direkt in den Enddarm gepumpt wird , können verwendet werden, um mit Auswirkungen haben Hocker helfen. Einläufe sollte für Notfälle Darm gespeichert werden und nicht auf einer täglichen Basis verwendet werden. Übermäßiger Einsatz von einem Einläufe können rektale Verletzungen und Austrocknung . Allerdings ist es besser, zu versuchen , einen Einlauf zu verwenden , wenn Sie einen Stuhl Auswirkungen haben als das Leiden fortzusetzen. Ein Einlauf kann zu jeder Apotheke vor Ort gefunden werden. Achten Sie darauf, die Anweisungen auf der Einlauf -Paket folgen . Verwenden Sie nicht mehr als ein Einlauf zu einer Zeit. Achten Sie darauf, viel Wasser oder Gatorade trinken vor und nach dem Einlauf Einsatz zu bleiben hydratisiert.
Hocker Weichmacher

Wenn die Idee, einen Einlauf ist zu viel für Sie , wobei eine mündliche Stuhlweichmacher kann eine bessere Passform . Achten Sie darauf, Ihre over-the -counter Stuhlweichmacher mit einer großen Tasse Wasser zu nehmen. Es ist am besten , um Ihre Stuhlweichmacher vor dem Schlafengehen zu nehmen , oder wenn Sie in der Lage , zu Hause zu entspannen sind . Sie kann die Stuhlweichmacher mehrere Stunden dauern, um zu arbeiten. Sobald Sie Ihre Feststuhlgang, die Einnahme Hocker Weichmacher . Trinken Sie viel Wasser und essen eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse gefüllt, um zukünftige Verstopfung zu verhindern .
Mineralöl

Wenn Sie den harten Stuhl in der Nähe des fühlen Spitze des Mastdarms und sind nicht in der Lage , es aus zu drücken, können Sie versuchen, Mineralöl manuell anwenden , um sie zu erweichen. Setzen Sie auf einen Latex-Handschuh auf die Hand vor Keimen zu schützen. Setzen Mineralöl auf der Fingerspitze des Handschuhs. Halten Sie Ihre Hand in den Enddarm und das Mineralöl in der Hoffnung, das Erweichen des gehärteten Hocker leicht anzuwenden . Nachdem Sie dies tun , sitzen auf der Toilette und zum Erlöschen der Stuhl auf natürliche Weise. Es ist möglich, Auswirkungen haben Stuhl von Hand zu entfernen , aber wenn man keine medizinische Ausbildung haben, konnte man sich bei dem Versuch .
Ernährung und Bewegung

Wenn Sie das Gefühl verletzt Ihr werden immer verstopft , aber Sie sind noch nicht krank fühlen , ist es am besten Übung versuchen zu helfen, bewegen Sie den Stuhl zusammen . Doing Situps , Beinheben oder gehen für einen kurzen Spaziergang kann Ihnen helfen, Ihren Darm zu bewegen. Trinken Sie viel Wasser und essen viel ballaststoffreiche Lebensmittel in der Hoffnung, Ihren Körper regelmäßig. Wenn bei Ihrem Kampf mit Verstopfung und Stuhl impaction Sie sich fiebrig oder Sie in der Toilette Blut sehen , rufen Sie Ihren Arzt.