Wie Salzsäure Levels prüfen

Sie benötigen Salzsäure , um Ihre Nahrung zu verdauen und Nährstoffe aufnehmen . Egal, wie viel Sie essen, können Sie unterernährt , wenn Ihr Körper fehlt Salzsäure. Hypochlohydria ist der Mangel an Salzsäure, die in der Form von Gas , Aufstoßen , Durchfall , Appetitlosigkeit und Verstopfung auftreten können , sowie Autoimmunerkrankungen. Obwohl hypochlohydria kann in jedem Alter auftreten , wenn Sie über 50 sind oder Nahrungsmittelallergien , können Sie niedrige Salzsäure haben . Was Sie
Backpulver
8- Unzen benötigen . Glas
Kaltwasser
Timer
Clock (optional )
Betain -Hydrochlorid
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Baking Soda -Test
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Stir 1 /4 TL . Backpulver in einer 8- Unzen Glas kaltes Wasser , sobald Sie aufwachen am Morgen. Stellen Sie sicher, Sie nicht essen oder trinken etwas . Mischen Sie das Backpulver und Wasser gründlich reinigen.
2

gesamte Wasser und Natron -Lösung trinken , dann verwenden Sie einen Timer oder Uhr , um zu sehen , wie lange es dauert, bis Sie zu rülpsen .


3

Stop- Timing, wenn 5 Minuten vergangen sind. Wenn Sie in 2 bis 3 Minuten rülpste , Ihr Magen produziert genug Salzsäure. Ihr Magen hat eine geringe Chlorwasserstoffsäure , wenn Sie nicht innerhalb der 5 Minuten rülpste haben . Wiederholte Aufstoßen früh während dieses Tests bedeutet, dass Ihr Magen kann produzieren zu viel Salzsäure.
Test antippen
4

die Gegend auf eigene niedrigsten Rippe etwa 1 cm entfernt von Suchen die rechte oder linke Seite des Mittelteil.
5

Presse auf diesem Gebiet Mittelteil mit den Fingern. Sie können eine Salzsäure -Mangel haben, wenn Sie das Gefühl, Zärtlichkeit oder Schmerzen beim Drücken dieser Teil des Körpers.
6

Nehmen Sie eine bis sechs Kapseln der Ergänzung Betain -Hydrochlorid bei Beginn jeder Mahlzeit pro Tag zu Ihrem Körper helfen , Nahrung zu verdauen richtig .
7

Beenden Sie die Einnahme Betain Ergänzungsmittel , wenn Sie den gleichen Bereich Mittelteil ohne Beschwerden zu drücken.