Insulinresistenz , was oft mit hohen Triglyceriden verbunden ist , kann zu Typ-2-Diabetes führen . Wenn Sie an einer Insulinresistenz leiden, reagieren Ihre Zellen nicht richtig auf Insulin, was zu einem Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels führt. Mit der Zeit kann ein hoher Blutzuckerspiegel Ihre Blutgefäße und Nerven schädigen und zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes führen .
Wenn Sie hohe Triglyceride haben , sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes sprechen . Ihr Arzt kann Ihnen eine Änderung Ihres Lebensstils, wie Gewichtsabnahme, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, empfehlen, um Ihre Triglyceride zu senken und verringern Sie Ihr Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken .
Zusätzlich zu hohen Triglyceriden , andere Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes enthalten:
* Übergewicht sein oder fettleibig
* In der Familie gab es Diabetes
* körperlich inaktiv sein
* Eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren, Cholesterin und zugesetztem Zucker zu sich nehmen
* Hoher Blutdruck
* Hoher LDL-Cholesterinspiegel
* Rauchen
Wenn Sie einen dieser Risikofaktoren haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes und was Sie tun können, um es zu reduzieren.
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