Sind niedrige HDL-Werte ein Risiko für Typ-2-Diabetes?

Ein niedriger HDL-Cholesterinspiegel geht tatsächlich mit einem erhöhten Risiko einher, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. HDL-Cholesterin, auch „gutes“ Cholesterin genannt, hilft dabei, überschüssiges Cholesterin aus den Arterien zu entfernen und es zur Ausscheidung aus dem Körper zurück zur Leber zu transportieren.

Mehrere Mechanismen verbinden niedrige HDL-Cholesterinwerte mit einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes:

Insulinresistenz: Ein niedriger HDL-Cholesterinspiegel wird oft mit einer Insulinresistenz in Verbindung gebracht, einem Zustand, bei dem die Zellen im Körper weniger auf das Hormon Insulin reagieren. Eine Insulinresistenz beeinträchtigt die Fähigkeit des Körpers, Glukose effektiv zu nutzen, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führt und schließlich zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes beiträgt.

Entzündung: Niedrige HDL-Cholesterinwerte werden mit chronischen Entzündungen in Verbindung gebracht, die einen erheblichen Risikofaktor für verschiedene Gesundheitszustände, einschließlich Diabetes, darstellen. Eine Entzündung kann Zellen und Gewebe schädigen und zu einer Insulinresistenz und einem gestörten Glukosestoffwechsel führen.

Oxidativer Stress: HDL-Cholesterin hat antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, den Körper vor oxidativen Schäden zu schützen. Niedrige HDL-Werte verringern diesen Schutz und machen den Einzelnen anfälliger für oxidativen Stress. Oxidativer Stress kann Zellen und Gewebe schädigen, einschließlich derjenigen, die an der Insulinsignalisierung und dem Glukosestoffwechsel beteiligt sind, und letztendlich das Diabetesrisiko erhöhen.

Funktionsgestörte Endothelzellen: HDL-Cholesterin spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit und Funktion der Endothelzellen, die die Innenwände der Blutgefäße auskleiden. Niedrige HDL-Werte können zu Funktionsstörungen dieser Zellen führen und ihre Fähigkeit zur Regulierung des Blutflusses, des Gefäßtonus und der Entzündung beeinträchtigen. Eine endotheliale Dysfunktion ist mit einer Insulinresistenz und einem erhöhten Diabetesrisiko verbunden.

Es ist wichtig zu beachten, dass ein niedriger HDL-Cholesterinspiegel allein nicht ausschlaggebend für das Diabetesrisiko ist. Andere Faktoren wie ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Fettleibigkeit, Rauchen und Diabetes in der Familie tragen ebenfalls zur Entstehung der Erkrankung bei. Die Aufrechterhaltung eines gesunden HDL-Cholesterinspiegels durch Änderungen des Lebensstils und gegebenenfalls medizinische Behandlung kann jedoch dazu beitragen, das Gesamtrisiko für Typ-2-Diabetes zu verringern.