Was sagen Ihnen die A1C-Werte über einen Diabetiker?

Der A1C-Wert einer Person ist ein Maß für die durchschnittliche Blutzuckerkontrolle in den letzten 2 bis 3 Monaten. Es handelt sich um einen wichtigen Test für Menschen mit Diabetes, da er ihnen und ihrem Arzt hilft, zu verfolgen, wie gut ihr Diabetes behandelt wird.

Der A1C-Wert wird in Prozentpunkten gemessen. Je höher der A1C-Wert, desto höher war der durchschnittliche Blutzuckerspiegel in den letzten Monaten.

Für Menschen mit Diabetes wird im Allgemeinen ein A1C-Ziel von weniger als 7 % empfohlen. Allerdings können manche Menschen aufgrund ihrer individuellen Umstände unterschiedliche A1C-Ziele haben.

Der A1C-Wert kann durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst werden, darunter:

* Diät: Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann dazu beitragen, den A1C-Wert zu senken.

* Körperliche Aktivität: Regelmäßige körperliche Aktivität kann auch dazu beitragen, den A1C-Wert zu senken.

* Medikamente: Einige Medikamente gegen Diabetes können helfen, den A1C-Wert zu senken.

* Gewichtsverlust: Auch eine Gewichtsabnahme kann dazu beitragen, den A1C-Wert zu senken.

* Stress: Stress kann zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, was zu einem höheren A1C-Wert führen kann.

Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über Ihren A1C-Wert zu sprechen und darüber, was Sie tun können, um ihn zu verbessern. Durch die Zusammenarbeit können Sie und Ihr Arzt einen Behandlungsplan entwickeln, der Ihnen hilft, Ihren Diabetes in den Griff zu bekommen und Ihren A1C-Wert in einem gesunden Bereich zu halten.