Hat irgendjemand tatsächlich Typ-2-Diabetes geheilt?

Typ-2-Diabetes kann in eine Remission übergehen, was bedeutet, dass sich der Blutzuckerspiegel wieder normalisiert und keine Medikamente erforderlich sind, um ihn wieder zu erreichen.

Eine Remission bedeutet nicht, dass Diabetes geheilt ist – wenn Sie an Gewicht zunehmen oder andere Gewohnheiten wieder aufnehmen, die mit Diabetes in Zusammenhang stehen, kann die Krankheit zurückkehren.

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass bei 40 % dieser Menschen die Erkrankung wahrscheinlich innerhalb von nur drei Jahren erneut auftritt. Bei etwa 70 % kommt es innerhalb von ein bis zwei Jahren wieder zu einer Remission.

Um Typ-2-Diabetes in Remission zu bringen, müssen Sie Gewicht verlieren und eine kohlenhydratarme Diät einhalten

Machen Sie mindestens 30 Minuten Aerobic-Training

Machen Sie zweimal pro Woche Krafttraining.