Blutzuckerwert von 257. Was sind Notfallmaßnahmen für einen Typ-2-Diabetiker?

Wenn Ihr Blutzuckerwert 257 mg/dl (14,2 mmol/l) beträgt und Sie Typ-2-Diabetiker sind, ist es wichtig, sofort Maßnahmen zur Senkung Ihres Blutzuckerspiegels zu ergreifen. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können:

1. Testen Sie Ihren Blutzucker erneut, um den Messwert zu bestätigen. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel immer noch hoch ist, ist es wichtig, sofort Maßnahmen zu ergreifen.

2. Trinken Sie viel Wasser. Dehydrierung kann zu einem Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels führen. Viel Wasser trinken kann daher helfen, ihn zu senken.

3. Bewegen Sie sich. Bewegung kann dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Wenn Sie dazu in der Lage sind, sollten Sie sich daher leicht bewegen, beispielsweise spazieren gehen oder schwimmen.

4. Iss einen gesunden Snack. Der Verzehr eines gesunden Snacks, beispielsweise eines Stücks Obst oder einer Handvoll Nüsse, kann dazu beitragen, die Aufnahme von Zucker in Ihren Blutkreislauf zu verlangsamen.

5. Nehmen Sie Ihre Diabetes-Medikamente ein. Wenn Sie Insulin oder andere Diabetes-Medikamente einnehmen, nehmen Sie Ihre Medikamente wie verordnet ein.

6. Rufen Sie Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister an. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel nicht sinkt, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, um weitere Anweisungen zu erhalten.

7. Überwachen Sie Ihren Blutzucker genau. Beobachten Sie Ihren Blutzuckerspiegel in den nächsten Tagen genau, um sicherzustellen, dass er wieder in einen gesunden Bereich zurückkehrt.

8. Ändern Sie Ihren Lebensstil auf eine gesunde Art und Weise. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und die Kontrolle Ihres Gewichts können dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel zu senken und das Risiko von Komplikationen zu verringern.

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel durch diese Maßnahmen nicht sinkt oder wenn bei Ihnen Symptome einer diabetischen Ketoazidose (DKA) wie Übelkeit, Erbrechen oder schnelles Atmen auftreten, suchen Sie einen Notarzt auf.