Ist es schlimm, einen niedrigen Blutzuckerspiegel zu haben?

Ein niedriger Blutzuckerspiegel, auch Hypoglykämie genannt, tritt auf, wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter den normalen Bereich fällt. Der normale Blutzuckerspiegel liegt zwischen 70 und 110 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) vor den Mahlzeiten und zwischen 90 und 130 mg/dl zwei Stunden nach einer Mahlzeit.

Eine leichte Hypoglykämie (Blutzuckerspiegel unter 70 mg/dl) kann Folgendes verursachen:

- Hunger

- Zittern

- Schwitzen

- Kopfschmerzen

- Schwindel

- Verschwommenes Sehen

- Reizbarkeit

- Schneller Herzschlag

Schwere Hypoglykämie (Blutzuckerspiegel unter 54 mg/dl) kann Folgendes verursachen:

- Verwirrung

- Anfälle

- Bewusstlosigkeit

- Hirnschaden

- Tod

Ein niedriger Blutzuckerspiegel ist nicht unbedingt schlecht und kann in bestimmten Situationen sogar von Vorteil sein. Beispielsweise kann ein niedriger Blutzuckerspiegel zum Schutz vor Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen beitragen. Allerdings kann ein niedriger Blutzuckerspiegel auch gefährlich sein, insbesondere wenn er zu stark absinkt.

Wenn bei Ihnen Symptome einer Hypoglykämie auftreten, ist es wichtig, sofort etwas zu essen oder zu trinken, das Zucker enthält. Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn bei Ihnen wiederholt Hypoglykämieepisoden auftreten.