Wie ist die Meinung zum Typ-2-Diabetes?

Typ-2-Diabetes ist eine chronische Krankheit, die die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, Nahrung in Energie umzuwandeln. Bei Typ-2-Diabetes produziert der Körper entweder nicht genügend Insulin oder nutzt Insulin nicht gut. Glukose oder Zucker reichert sich im Blut an, anstatt zur Energiegewinnung genutzt zu werden.

Was verursacht Typ-2-Diabetes?

Die genaue Ursache von Typ-2-Diabetes ist nicht bekannt, es wird jedoch angenommen, dass mehrere Faktoren dazu beitragen, darunter:

* Genetik: Typ-2-Diabetes tritt in der Regel familiär gehäuft auf. Wenn ein Elternteil oder Geschwisterkind an Typ-2-Diabetes leidet, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an dieser Krankheit erkranken, höher.

* Gewicht: Übergewicht oder Fettleibigkeit sind ein wesentlicher Risikofaktor für Typ-2-Diabetes. Je mehr Übergewicht Sie haben, desto größer ist das Risiko, an der Krankheit zu erkranken.

* Körperliche Inaktivität: Menschen, die körperlich inaktiv sind, erkranken häufiger an Typ-2-Diabetes als Menschen, die aktiv sind.

* Ungesunde Ernährung: Eine Ernährung mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren, Cholesterin und Transfetten kann Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen. Eine ballaststoffreiche und vollkornreiche Ernährung kann dazu beitragen, Ihr Risiko zu verringern.

* Alter: Das Risiko für Typ-2-Diabetes steigt mit zunehmendem Alter. Menschen über 45 erkranken häufiger an der Krankheit.

* Rasse/ethnische Zugehörigkeit: Afroamerikaner, Hispanoamerikaner, Indianer und asiatische Amerikaner erkranken häufiger an Typ-2-Diabetes als Weiße.

Was sind die Symptome von Typ-2-Diabetes?

Typ-2-Diabetes entwickelt sich oft langsam und viele Menschen haben im Anfangsstadium der Erkrankung keine Symptome. Zu den Symptomen von Typ-2-Diabetes gehören:

* Sehr durstig fühlen

* Muss oft urinieren

* Sehr hungrig fühlen

* Sehr müde fühlen

* Verschwommenes Sehen

* Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Händen oder Füßen

* Hautinfektionen

* Langsam heilende Wunden

Wie wird Typ-2-Diabetes diagnostiziert?

Typ-2-Diabetes wird durch einen Bluttest diagnostiziert, der Ihren Blutzuckerspiegel misst. Ein Nüchternblutzuckerspiegel von 126 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) oder mehr weist auf Diabetes hin. Ein zufälliger Blutzuckerspiegel von 200 mg/dl oder höher weist ebenfalls auf Diabetes hin.

Wie wird Typ-2-Diabetes behandelt?

Typ-2-Diabetes wird mit einer Kombination aus Änderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt. Zu den Änderungen des Lebensstils, die bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen können, gehören:

* Gewicht verlieren

* Gesunde Ernährung

* Regelmäßig Sport treiben

* Mit dem Rauchen aufhören

* Stressbewältigung

Zu den Medikamenten, die zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt werden können, gehören:

* Insulin

* Metformin (Glucophage)

* Sulfonylharnstoffe (wie Glipizid und Glyburid)

* Thiazolidindione (wie Pioglitazon und Rosiglitazon)

* DPP-4-Inhibitoren (wie Sitagliptin und Linagliptin)

* GLP-1-Rezeptoragonisten (wie Liraglutid und Exenatid)

* SGLT2-Hemmer (wie Empagliflozin und Canagliflozin)

Was sind die Komplikationen von Typ-2-Diabetes?

Typ-2-Diabetes kann zu einer Reihe schwerwiegender Komplikationen führen, darunter:

* Herzkrankheit

* Schlaganfall

* Blindheit

* Nierenversagen

* Nervenschaden

* Amputation

Wie kann ich Typ-2-Diabetes vorbeugen?

Es gibt keine sichere Möglichkeit, Typ-2-Diabetes vorzubeugen, aber Sie können Ihr Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, verringern, indem Sie eine gesunde Lebensweise wählen, wie zum Beispiel:

* Gesunde Ernährung

* Regelmäßige Bewegung

* Ein gesundes Gewicht halten

* **Mit dem Rauchen aufhören