Was ist eine Typ-2-Diät?

Typ-2-Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die die Art und Weise beeinträchtigt, wie der Körper Nahrung in Energie umwandelt. Bei Typ-2-Diabetes produziert der Körper nicht genügend Insulin oder nutzt Insulin nicht gut. Glukose oder Zucker reichert sich im Blut an, anstatt zur Energiegewinnung genutzt zu werden.

Zu den Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes gehören:

* Übergewicht oder Fettleibigkeit.

* Diabetes in der Familienanamnese.

* Körperlich inaktiv sein.

* Hohen Blutdruck haben.

* Hoher Cholesterinspiegel.

* Schwangerschaftsdiabetes in der Vorgeschichte.

Symptome von Typ-2-Diabetes können sein:

* Sehr durstig.

* Muss oft urinieren.

* Sehr hungrig.

* Ich fühle mich sehr müde.

* Verschwommenes Sehen.

* Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Händen oder Füßen.

* Langsam heilende Wunden.

* Häufige Infektionen.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Typ-2-Diabetes kann behandelt werden, es ist jedoch wichtig, so früh wie möglich behandelt zu werden.

Die Behandlung von Typ-2-Diabetes kann Folgendes umfassen:

* Gesunde Ernährung.

* Regelmäßig Sport treiben.

* Einnahme von Medikamenten zur Senkung des Blutzuckerspiegels.

* Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels.

Mit der richtigen Behandlung können Menschen mit Typ-2-Diabetes ein langes, gesundes Leben führen.