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Diabetes ist eine chronische Krankheit, die sich darauf auswirkt, wie Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt. Bei Diabetes produziert Ihr Körper entweder nicht genügend Insulin oder nutzt Insulin nicht gut. Glukose oder Zucker reichert sich in Ihrem Blut an, anstatt zur Energiegewinnung genutzt zu werden.
Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse, einer Drüse hinter Ihrem Magen, produziert wird. Insulin trägt dazu bei, dass Glukose aus Ihrem Blut in Ihre Zellen gelangt.
Es gibt zwei Haupttypen von Diabetes:Typ 1 und Typ 2.
* Typ-1-Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung. Ihr Immunsystem greift die Zellen in Ihrer Bauchspeicheldrüse an, die Insulin produzieren, und zerstört sie. Typ-1-Diabetes entwickelt sich meist im Kindes- oder jungen Erwachsenenalter.
* Typ-2-Diabetes ist die häufigste Diabetesart. Sie entwickelt sich meist im Erwachsenenalter, kann aber auch bei Kindern und Jugendlichen auftreten. Bei Typ-2-Diabetes produziert Ihr Körper nicht genügend Insulin oder nutzt Insulin nicht gut.
Zu den Risikofaktoren für Diabetes gehören:
* Diabetes in der Familie
* Übergewicht oder Fettleibigkeit
* Körperliche Inaktivität
* Bestimmte Ethnien
* Hoher Blutdruck
* Hoher Cholesterinspiegel
* Gestationsdiabetes (Diabetes, der während der Schwangerschaft entsteht)
Einige Symptome von Diabetes sind:
* Erhöhter Durst
* Häufiges Wasserlassen
* Erhöhter Hunger
* Gewichtsverlust
* Müdigkeit
* Verschwommenes Sehen
* Langsam heilende Wunden
* Häufige Infektionen
Diabetes wird durch eine Blutuntersuchung diagnostiziert. Es gibt verschiedene Arten von Blutuntersuchungen, die zur Diagnose von Diabetes verwendet werden können, darunter:
* Nüchternblutzuckertest
* Oraler Glukosetoleranztest
* HbA1c-Test
Ihr Arzt wird Ihnen basierend auf Ihrer individuellen Situation den für Sie besten Bluttest empfehlen.
Diabetes ist eine lebenslange Erkrankung, die jedoch behandelt werden kann. Die Behandlung von Diabetes kann Folgendes umfassen:
* Gesunde Ernährung
* Regelmäßige Bewegung
* Insulintherapie
* Andere Medikamente
Ziel der Diabetes-Behandlung ist es, Ihren Blutzuckerspiegel möglichst normal zu halten. Dies kann dazu beitragen, schwerwiegende Komplikationen zu verhindern, wie zum Beispiel:
* Herzkrankheit
* Schlaganfall
* Nierenerkrankung
* Augenschäden
* Neuropathie
Es gibt keine sichere Möglichkeit, Diabetes vorzubeugen, aber einige Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, Ihr Risiko zu verringern, darunter:
* Gesunde Ernährung
* Regelmäßig Sport treiben
* Ein gesundes Gewicht halten
* Mit dem Rauchen aufhören
* Kontrolle Ihres Blutdrucks und Cholesterins
Wenn Sie einen der Risikofaktoren für Diabetes haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, Ihr Risiko zu reduzieren.
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