Wie das Alter mit Typ-2-Diabetes zusammenhängt

Das Alter ist ein wesentlicher Risikofaktor für Typ-2-Diabetes. Das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter und wird am häufigsten bei Menschen über 45 diagnostiziert. Dies liegt daran, dass mehrere altersbedingte Faktoren zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes beitragen können, darunter:

Insulinresistenz: Mit zunehmendem Alter reagieren unsere Zellen weniger auf Insulin, was zu einer Insulinresistenz führen kann. Unter Insulinresistenz versteht man eine Erkrankung, bei der der Körper mehr Insulin als üblich benötigt, um den Blutzuckerspiegel im Normbereich zu halten.

Verminderte Insulinproduktion: Die Bauchspeicheldrüse produziert Insulin, ein Hormon, das bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels hilft. Die Fähigkeit der Bauchspeicheldrüse, Insulin zu produzieren, nimmt mit zunehmendem Alter ab, was zur Entstehung von Typ-2-Diabetes beiträgt.

Verstärkte Entzündung: Chronische Entzündungen sind ein Risikofaktor für Typ-2-Diabetes. Mit zunehmendem Alter kommt es in unserem Körper zu mehr Entzündungen, die zur Insulinresistenz und zur Entwicklung von Diabetes beitragen.

Gewichtszunahme: Viele Menschen nehmen mit zunehmendem Alter aufgrund verminderter körperlicher Aktivität und Veränderungen im Stoffwechsel zu. Gewichtszunahme, insbesondere im Taillenbereich, ist ein Risikofaktor für Typ-2-Diabetes.

Genetik: Bei manchen Menschen besteht ein höheres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, wenn diese Erkrankung in der Familie vorkommt. Das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, ist höher, wenn ein nahes Familienmitglied, beispielsweise ein Elternteil oder Geschwister, an Diabetes leidet.

Andere Faktoren: Auch bestimmte Lebensstilfaktoren wie Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und Rauchen können zur Entstehung von Typ-2-Diabetes beitragen. Diese Faktoren treten mit zunehmendem Alter häufiger auf und können das Risiko, an Diabetes zu erkranken, erhöhen.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Alter allein keinen Typ-2-Diabetes verursacht. Viele ältere Erwachsene können durch Änderungen ihres Lebensstils, wie regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Gewichtskontrolle, einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechterhalten. Allerdings kann die Kenntnis des mit zunehmendem Alter erhöhten Risikos für Typ-2-Diabetes dazu beitragen, proaktive Maßnahmen zur Vorbeugung oder Behandlung der Erkrankung zu ergreifen.