Wie Behandlung von Insulinresistenz

Insulin-Resistenz ist eine Form von Diabetes in der Fett -, Muskel- und Leberzellen nicht richtig auf normale Spiegel von Insulin zu reagieren. Insulinresistenz kann den Bedingungen, die das metabolische Syndrom und Typ -2-Diabetes führen führen . Während dieser Zustand erfordert drastische Änderungen des Lebensstils , ist es behandelbar. Anleitung
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Erkennen Sie die Symptome der Insulin-Resistenz. Dazu gehören: die Speicherung übermäßiges Fett im Bauch , anstatt die Hüften , hoher Blutdruck , hoher Blut Triglycerid-Spiegel und das niedrige Niveau des guten HDL-Cholesterin
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einen Arzt , eine richtige Diagnose zu bekommen . . Sie könnte Sie bitten, einen Bluttest als HBA1C bekannt sind. Wenn die Testergebnisse zeigen es hoch ist , dann haben Sie Diabetes.
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Lebensmittel , die einen hohen Blutzuckeranstieg führt zu vermeiden. Lebensmittel, die häufig dazu führen, den Blutzucker zu steigen sind Brot , Spaghetti, Makkaroni , Bagels , Brötchen , Kekse , Reis , Kekse , Krapfen und Brezeln. Andere Artikel, die zu vermeiden sind diejenigen, mit raffinierten Mais-und Zuckerzusatz .
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Nahrungsmittel essen, die nicht dazu führen, den Blutzucker erhöhen . Dazu gehören: Gemüse, un -Boden- Vollkornprodukte, Bohnen, Samen und Nüsse. Obst und Wurzelgemüse sind gut zu essen, aber nur verbraucht, wenn mit anderen Lebensmitteln serviert werden.
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Nehmen Sie Glucophage vor den Mahlzeiten , wenn Sie nicht von einem Arzt erzählt werden. Dieses Medikament verhindert, dass Blutzucker ansteigt übermäßig hoch.
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Benachrichtigen Sie Ihren Arzt von Unregelmäßigkeiten . Wenn Glucophage nicht funktioniert, kann ein Arzt Avandia oder Actos zu verschreiben.
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Sehen Sie regelmäßig Ihren Arzt .