Sehen Sie Ihre Essgewohnheiten. Haben Sie chronische Hunger ? So finden Sie sich Essen aus einem Karton von Eis und nicht immer auf, egal wie viel Sie essen gefüllt ? Beachten Sie , dass Sie vielleicht zu beenden essen eine Portion Eis nur gerade zurück zu gehen und eine andere Portion der gleichen Sache .
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für eine Verfärbung des Gesichts beobachten . Eine rote bündig kann ein Zeichen von hoher Blutzucker , vor allem, wenn Sie auch Schwitzen aber kein Fieber .
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Überprüfen Sie für ein Gefühl der Schläfrigkeit nach dem Essen fertig . Sie dösen weg nach einer Mahlzeit ? Wenn Sie nicht schlafen , werden Sie kämpfen Schläfrigkeit ? Wenn die Schläfrigkeit scheint fast unmöglich , zu kämpfen das ist nicht normal .
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Uhr für Durst . Egal, wie viel Sie trinken Sie wollen mehr. Achten Sie auf Wunsch alkoholfreie Getränke wie Cola . Sie werden es nicht wünschen, Wasser , aber wenn Sie einige haben Sie eine erstaunliche Wirkung auf den Wunsch nach Wasser drink.Drink bemerken. Wenn Sie nach ein paar Gläsern , die Sie fühlen sich besser feststellen, können Sie hohen Blutzucker .
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für Harn- Frequenz in der Mitte der Nacht beobachten . Sie werden buchstäblich mit der Notwendigkeit, auf die Toilette gehen geweckt werden. Bald nach , manchmal nur ein paar Minuten , die Sie benötigen , um wieder zu gehen. Das ist fast immer ein Zeichen von nicht nur hoher Blutzucker , aber Diabetes.
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für Schnitte in der Unterseite der Füße , insbesondere in den Fersen beobachten . Das hat damit zu tun, Kreislauf und ist auch fast immer ein Symptom von Diabetes.
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für Krämpfe beobachten . Zucker verursacht häufig Krämpfe und schlechte Verarbeitung von Zucker kann hinzufügen, dass . Ferner kann Wassermangel zum Problem hinzuzufügen.
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Halten Sie ein Diagramm. Sicherlich ein Symptom, ein-oder zweimal nicht, dass Sie hohen Blutzucker oder Diabetes haben. Allerdings, wenn Sie konsequent mehrere Symptome über einen Zeitraum von Zeit zeigen , sind Sie wahrscheinlich ein Problem . Es ist zu diesem Zeitpunkt sollten Sie in Kontakt mit Ihrem Arzt bekommen , so dass sie Ihren Blutzucker level.As bei jeder Krankheit zu überprüfen, zu kontrollieren hohen Blutzucker oder Diabetes , früher haben Sie die beste Gelegenheit, um Heilung oder Kontrolle. Fangen hoher Blutzucker früh den Unterschied ohne Behandlung , Diät Anpassungen , orale Medikamente oder Insulin bedeuten .
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