Symptome von Blutzucker Ungleichgewichte

Ihr Körper die Fähigkeit , die Menge an Zucker im System auszugleichen ist ein wichtiger Teil der Absicherung Ihrer Körper gesund . Ungleichgewichte in Zucker kann zu Energieverlust führen , Veränderungen im Stoffwechsel , Gewichtszunahme und sogar Diabetes . Deshalb ist es wichtig, die Anzeichen dafür, dass Ihr Blutzuckerspiegel nicht bleiben Ebene zu verstehen . Schlaf

Der normale Mensch braucht etwa 8 Stunden Schlaf . Wenn Sie mehr als 8 Stunden Schlaf auf einer regelmäßigen Basis und sind immer noch müde , kann dies ein Zeichen für eine Blutzucker Ungleichgewicht sein .
Durst

Die durchschnittliche Mensch braucht etwa 8 8- Unzen Gläser Wasser pro Tag. Wenn Sie sich bei einer durchschnittlichen Aktivität und trinken so viel Wasser , aber immer noch durstig , kann dies ein Symptom für eine Blutzucker Ungleichgewicht sein .
Urinieren

Es ist normal, müssen über den Tag zu urinieren. Allerdings, wenn Sie erleben eine erhöhte Notwendigkeit, ohne erklärbaren Grund urinieren sind , kann dies auch ein Zeichen für eine Blutzucker Ungleichgewicht sein .
Schwitzen

starkem Schwitzen während der Tag , auch in Zeiten von wenig bis gar keine körperliche Aktivität, kann auch ein Zeichen für eine Blutzucker Problem sein.
Heißhunger

Heißhunger auf süße Speisen wie Süßigkeiten oder Schokolade kann auch ein Zeichen für ein Ungleichgewicht Zucker sein . Heißhunger sind oft der Körper die Möglichkeit auszudrücken, was sie braucht , um die Homöostase ( Gleichgewicht ) halten sich fühlt.
Energie

Wenn Sie Ihre Energie wird ständig Eintauchen über den Tag , diese kann auch ein Zeichen für eine Blutzucker Ungleichgewicht sein . Viele Menschen , nur um Kaffee oder andere stimulierende Getränke -geschnürt zuwenden, um sie über diese Einbrüche zu bekommen. Dies ist jedoch nur weiter verschärft das Problem.