Kann Typ -2-Diabetes mit Diät geholfen werden & Übung

? Neunzig bis 95 Prozent der Diabetiker haben Typ- 2-Diabetes , formal als Altersdiabetes bekannt. Es tritt meist bei Menschen über 40 , obwohl, vor kurzem Ärzte finden mehr Fälle von Typ -2-Diabetes bei Kindern. Auch wenn Typ-2- Diabetes kann aus einem inaktiven Lebensstil und schlechte Essgewohnheiten auftreten , Genetik spielt eine Rolle bei der Krankheit. Typ 2 Diabetes ist eine chronische Erkrankung , die Ernährung und Bewegung verbessern kann , aber nicht heilen. Definition

Typ -2-Diabetes ist das Ergebnis der der Körper nicht genügend Insulin produziert oder der Körper nicht mit dem Insulin richtig zu Zucker verarbeiten.
Effects
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Wenn der Körper nicht das Insulin nicht richtig nutzen , zu viel Zucker bleibt im Blut statt in den Zellen.
Diät

Eine Ernährung, die arm an Kohlenhydraten und Fett hilft dem Körper zu stabilisieren den Blutzuckerspiegel , weil die Zellen sind empfänglicher für den Zucker.
Übung

Übung bewirkt, dass der Körper Zucker verwenden für Energie und senkt damit die Menge an Zucker in die Blutbahn.
Vorteile

Mit einer richtigen Ernährung und einem Regime der täglichen Übung , einige Typ-2- Diabetiker können ihre Verwaltung Krankheit ohne orale Medikamente oder Insulin.