Sie sollten Ihren Blutzucker testen , wenn Sie aufwachen , direkt vor den Mahlzeiten und 1 bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit.
Was ist ein Blut Blutzuckerziel ?
eine Blutzuckerziel ist die Ebene, die Sie Ihren Blutzucker unter einem bestimmten Zeitpunkt des Tages bleiben wollen. Versuchen Sie, Ihren Blutzuckerspiegel unter Ihrem Ziel.
In der Morgen
Wenn Sie Ihren Blutzucker testen, gleich nach dem Aufwachen , Ihren Blutzucker Ziel ist es, 95 . Ihr Blutzucker kann in der Früh höher sein , weil Ihr Körper bereitet sich auf den Tag zu beginnen .
Vor einer Mahlzeit
vor einer Mahlzeit, Ihr Körper ist zu berücksichtigen, werden " Fasten ". Ihre Nüchternblutzucker- Ziel 95 .
Nach einer Mahlzeit
Eine Stunde nach einer Mahlzeit, Ihren Blutzuckerziel140 ist. Zwei Stunden nach einer Mahlzeit, Ihren Blutzuckerziel120 .
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