Prädiabetes Definition

Prädiabetes ist eine Erkrankung, bei welcher der Blutzuckerspiegelüber den gesunden Bereich erhöht sind noch nicht hoch genug für eine Diagnose von Diabetes aber . Menschen mit Prädiabetes nicht immer Diabetiker zu werden. , Positive Veränderungen im Lebensstil , wie eine gesunde Ernährung und regelmäßig trainieren , können Sie den Zustand umzukehren, nach der American Diabetes Association . Statistik

Laut der American Diabetes Association, sind mehr als 57 Millionen Amerikaner Prädiabetikern . Viele sind sich nicht bewusst sie die Bedingung haben .
Symptome

Die meisten Menschen mit Prädiabetes haben keine Symptome , aber wenn Sie wissen, dass Sie prediabetic sind, sollten Sie zur Kenntnis der Symptome nehmen von Typ-2 -Diabetes und informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie sie erleben. Diabetes Symptome sind ungewöhnliche Durst oder Hunger , häufiges Wasserlassen , Müdigkeit und Schwäche und verschwommenes Sehen.
Schäden

Laut der American Diabetes Association, neue Forschungsergebnisse zeigen dass der Schaden Diabetes tut, um den Kreislauf und Herz eigentlich in Prädiabetes beginnt .
Prävention

Sie können Prädiabetes zu verhindern und damit die Progression zu Diabetes, durch Üben gesund Wohnen: essen, eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und halten Sie Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich
Risikofaktoren

Neben Übergewicht und nicht genug Bewegung . Frauen, die Schwangerschaftsdiabetes hatten , oder die PCO- Syndrom haben, sind bei einem größeren Risiko der Entwicklung von Prädiabetes und Diabetes. Hispanics sind Afro-Amerikaner, Asian -Americans und Indianer auch ein höheres Risiko .