Was kann zu Lower High Blood Sugar Hilfe

? Hoher Blutzucker ist die gleiche wie hoher Blutzucker ( Hyperglykämie) . Hoher Blutzucker bedeutet, dass der Körper nicht genügend Insulin , um die Menge der Zuckerproduktion im Körper zu behandeln haben . Dies geschieht meist, wenn ein Diabetiker hat ein Ungleichgewicht zwischen Nahrungsaufnahme und Bewegung. Hoher Blutzucker kann auch durch Infektionen , Krankheit oder Stress gebracht werden. Die Symptome von hoher Blutzucker ist extremer Durst , häufiges Wasserlassen , trockene Haut, Hunger , Sehstörungen , Benommenheit und langsame Heilung von Wunden. Nichtbeachtung von hohem Blutzucker kann zu Ketoazidose , die ein diabetisches Koma ist zu führen. Übung

Übung ist sehr wichtig, wenn es um die Kontrolle des Blutzucker kommt . Übung sollte etwa 30 bis 60 Minuten fast jeden Tag. Dies ist auf einem moderaten Niveau, Aerobic, Wandern, Fahrradfahren , Schwimmen, Gartenarbeit oder enthalten kann. Alles , das Sie auf Ihre Füße unteren hoher Blutzucker helfen. Körperliche Aktivität senkt die Insulinresistenz und hilft bei der Prozess der Zucker in die Blutbahn verlassen und die Eingabe Muskeln. Zusammen mit Bewegung ist die Gewichtsabnahme. Wenn Sie übergewichtig sind, verlieren fünf bis zehn Prozent des Körpergewichts wird der Blutzuckerkontrollezu helfen.
Diät

Kleinere Mahlzeiten kann helfen, um wieder auf die Höhe der Zucker hat der Körper auf einmal verarbeiten . Nach einer guten Mahlzeit Plan ist ein Muss , um die Kontrolle zu erreichen. Mahlzeiten müssen in höheren Protein-und Faser. Kohlenhydrate , wie Getreide und Kartoffeln, müssen zurück geschnitten werden. Kohlenhydrate in Zucker umzuwandeln schnell in den Körper. Die Nahrungsmittel, die Zucker in die Blut setzen müssen, begrenzt werden. Trinken auch acht bis zehn Gläser Wasser pro Tag. Dies ist ein 8 Unzen Glas. Dies ist auch auf der Oberseite des anderen Flüssigkeiten . Soda und Kaffee nicht gegen Wasseraufnahme zu zählen.
Medikamente

Wenn Bewegung und Ernährung kontrollieren nicht, hoher Blutzucker, dann Medikamente verschrieben werden. Für Typ-2- Diabetes, orale Medikamente die beste Methode der Kontrolle zusammen mit Bewegung und Ernährung. Diese Medikamente erhöhen die Insulinempfindlichkeit und verringern die Zuckerproduktion . Es fördert den Körper seine eigenen Insulin von der Bauchspeicheldrüse zu niedriger Blutzucker produziert zu verwenden. Bei einem Typ-1- Diabetiker, der Insulin-Therapie ist ein Muss. Die Bauchspeicheldrüse hat im Grunde gestoppt Insulin-Produktion . Insulin ist ein Hormon, das Zucker in die Blutbahn verlassen und in die Zellen ermöglicht . Ohne Insulin die Zucker baut bis zu unüberschaubar hohen Niveau.