Mythen über Diabetes

Viele Mythen über Diabetes gibt . Mythen bestehen darüber, wie Diabetes entwickelt sich , was Diabetiker und kann nicht essen kann und wie Insulintherapie Effekte Diabetiker. Es ist wichtig für Diabetiker , um über Diabetes erzogen , so dass diese Mythen sich nicht auf die Weise, die sie verwalten und steuern ihren Zustand werden. Zucker verursacht Diabetes

Eine beliebte Diabetes Mythos ist, dass der Verzehr von zu viel Zucker verursacht Diabetes. Auch einige glauben auch, dass Diabetiker auch ganz aufgeben Zucker kann nach der Diagnose. Weder Mythos ist wahr. Diabetes tritt auf, als das Ergebnis einer Kombination von Lifestyle- Szenarien und genetische Veranlagung
Diabetiker können unbegrenzt Obst essen

eine gesunde Ernährung Obst- Option wird im Allgemeinen betrachtet . jedoch müssen Diabetiker bis mäßig die Anzahl der Teile und die Teile Größen wegen Frucht enthält natürliche Zucker , die den Blutzuckerspiegelerhöhen können .
Diabetiker vermeiden sollten stärkehaltige Lebensmittel

Ein weiterer Mythos ist, dass Diabetiker Diabetiker sollten nicht essen viel Brot, Nudeln und Reis. Dies ist unwahr. Diabetiker können Stärken als Teil einer gesunden Ernährung essen , solange sie auf die Größe der Portionen und die Anzahl der Portionen täglich konsumiert achten .
Diabetiker essen sollten Sonder Diabetische Nahrungsmittel
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Viele Menschen glauben, der Mythos, dass Diabetiker auf spezielle Lebensmittel zu essen und müssen nicht mehr in der Lage, normale Lebensmittel zu essen. Dies ist jedoch nicht der Fall. Diabetiker müssen auf eine gesunde Ernährung wie jede andere Person zu essen. Nach Angaben der American Diabetes Association , sollte eine gesunde Ernährung Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und mageres Fleisch enthalten . Auch sollte eine gesunde Ernährung mit wenig Fett, Salz und Zucker verfeinert .
Insulin verursacht Gewichtszunahme

Ein weiterer Mythos ist , dass Insulin verursacht erhebliche Gewichtszunahme, die kompliziert Diabetes. Dies ist nicht wahr. Insulin ist notwendig, um Diabetes bei vielen Patienten zu kontrollieren und die Risiken nicht auf, es sind viel größer als die Risiken der Einnahme .