meisten Diabetiker benötigen Insulininjektionen , um zu helfen , ihren Blutzucker . Die zu einer diabetischen vorgesehen Insulin entweder in einem Labor erzeugt , oder von Schweinen gewonnen . Die Dosierung von Insulin wird sorgfältig basierend auf Ihrem Alter , Größe, Aktivität und Ernährung gemessen. Die Menge an Insulin Sie ergreifen , hängt von Veränderungen in einem dieser Faktoren .
Essen eine Low- Carb -Diät
Essen Kohlenhydrate bewirkt, dass Ihr Blutzuckerspiegel in die Höhe . Wenn Sie raffinierte Kohlenhydrate wie Weißbrot oder Süßigkeiten essen , wird es dazu führen, dass Blutzuckerspiegel zu steigen höher und schneller . Protein und Fett, auf der anderen Seite , erhöhen den Blutzuckerspiegellangsam und mäßig , wenn Sie sie essen, und kann sogar die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamen, wenn die Lebensmittel zusammen gegessen. Beschränken Sie den Konsum von Kohlenhydraten , indem Sie eine Low-Carb- Diät, die diese Prinzipien enthält kann Ihnen helfen, moderate Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten.
Trinken Kräutertees
Brewing Kräuter-Tee durch Tränken Zimtstangen in heißem Wasser kann Ihnen helfen, Ihren Blutzuckerspiegelstabil zu halten auch aufgrund Zimt den Blutzuckersenkende Eigenschaften . Grüner Tee bietet der Blutzuckerregulation Vorteile als gut, und können auch in bereits gemessen Teebeutel für einfache Brau gekauft werden. Süßung diese Kräutertees mit Stevia Blatt, ein natürlicher Süßstoff, der auch Blutzucker senkt , kann helfen , um die Wirkung zu erhöhen.
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