Diabetic Foot Care Verfahren

Da Diabetes-Patienten leiden unter schlechter Durchblutung und steife Gelenke und Nerven und haben eine Tendenz zum Opfer zu fallen Infektion beschädigt ist, sind viele Beschwerden mit den Füßen relativ häufig. Fuß- Geschwüren , Wunden und infizierte Hühneraugen und Schwielen sollten sofort behandelt werden, während für die Prävention von jeder ernsthaften Fuß Problem , dann sollten Sie sich einen regelmäßigen Fußpflege Regime. Fuß Cleansing

Machen Sie es einen Punkt, um Ihre Füße im warmen Wasser waschen und trocknen Sie sie richtig , vor allem zwischen den Zehen, mit einem weichen Handtuch . Feuchtigkeitscreme auf den Gipfeln und Fußsohlen Füße (aber nicht zwischen den Zehen ), damit sie glatt und geschmeidig . Wenn Sie Hühneraugen oder Schwielen haben, verwenden Sie Bimssteine ​​regelmäßig. Wenn Sie Fußpilz haben, versuchen Sie es mit speziellen Medikamenten von Ihrem Fußpfleger oder Fußpflegerin vorgeschriebenen heilen , aber nicht mit over-the -counter Salben . Ihre Zehennägel sollten entlang der Form der Zehen geschnitten und jede Woche einmal richtig gestellt werden. Achten Sie darauf, nicht auf die Zehennagel Seiten trimmen sich , es könnte ihnen führen zu wachsen , was zu einer Infektion. Falls Sie es nicht tun Sie sich , fragen Sie jemanden, der Ihren Fuß regelmäßig auf Schnitte, Blasen und Läsionen zu untersuchen.
Schuhe

Tragen Sie niemals schlecht sitzende Schuhe und nie gehen, ohne Schuhe an. Jedes Mal, wenn Sie neue Schuhe kaufen , erhalten Sie Ihren Fuß gemessen von einem erfahrenen Monteur die Füße verändern ihre Form und Größe mit der Zeit. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht kaufen, neue Schuhe, die Zeit brauchen, um sich wohl fühlen . Schuhe, die bequem Recht fühlen, kaufen zum Zeitpunkt des Kaufs . Stellen Sie sicher, dass die Schuhe, die Sie tragen, sind breiter in der Nähe der Zehen und haben niedrige Fersen. Vermeiden Sie spitze Schuhe, die vorne , da diese Geschwüre verursachen. Versuchen Sie, Schuhe mit stoßdämpfenden Eigenschaften für eine richtige Dämpfungseffekt zu kaufen. Wählen Sie geschnürt Schuhe als diese können leicht angepasst werden, so dass die Füße mehr Platz , wenn nötig. Tragen Hausschuhe zu Hause und Schuhe und Socken außerhalb von zu Hause. Der Schuhe vor dem Tragen Innen inspizieren , um sicherzustellen, dass das Innenfutter ist weich und gleichmäßig, ohne Artikel drin , um die Füße weh . Halten Sie Ihre Füße durch das Tragen von Schuhen auf heißen Oberflächen und tragen warme Socken für kalte Wetter geschützt.
To Do List

Kaufen Sie ein gutes Paar Nagelknipser und Nagelfeile, nach der Empfehlung Ihres Arztes. Tragen leicht gepolstert , weich Socken ohne Nähte und passende Schuhe , die geeignet Unterstützung für Ihre Füße bieten . Kaufen Sie einen kleinen Spiegel , damit Sie zu Fuß Abschürfungen oder Schnitte zu finden auf den Fußsohlen ist eine gute Idee . Besuchen Sie Ihren Arzt in regelmäßigen Abständen und stellen Sie sicher , um Ihre Füße von dem Arzt oder einer Krankenschwester untersucht. Immer, wenn Sie sitzen, halten Sie Ihre Beine nicht gekreuzt . Auch sie ruhen und erhöhte wann immer möglich halten sie während des Tages. Wriggle Ihre Zehen und bewegen Sie Ihre Knöchel dreimal täglich für fünf Minuten jeder Zeit. Verbesserung der Durchblutung , indem Sie auf einer täglichen basis.Give Rauchen und Alkohol auszuüben. Halten Sie regelmäßige Registerkarten auf Ihren Blutzuckerspiegel Verschlechterung der diabetischen Zustand zu verhindern.