Gemeinsame Foods Nicht geeignet für Diabetiker

Diabetes betrifft mehr als 23 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten. In 8 Prozent der Bevölkerung , die Bauchspeicheldrüse entweder zu wenig Insulin oder Insulin , die nicht effizient , um den Blutzuckerspiegel im Körper steuern, durchgeführt werden kann . Diät hat sich als eine wirksame Strategie zur Kontrolle der Blutzuckerspiegel, ein wichtiger Teil des Auges , Herz-und Hormonsystem Gesundheit. Identification

Diabetes , eine Erkrankung des endokrinen Systems, verursacht Extremen in den Glukosespiegel im Blut durchgeführt. Glukose aus der Nahrung verdaut wird, ist für die Gewebe Gesundheit, Nierenfunktion , Herz-Gesundheit und einer gesunden Nervensystem erforderlich. Insulin, ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert , hilft Gewebe akzeptieren und verarbeiten Glucose. Wenn der Blutzuckersteigt zu schnell oder zu schnell fällt , werden Gewebezellen entweder beschossen oder verhungert , so dass Diabetiker sorgfältig zu beobachten, was sie essen.
Bedeutung

Extrem niedrige oder zu hohe Blutzuckerspiegel kann zu Bedingungen, die in der Herzkrankheit , Blindheit oder periphere Neuropathie, die mit schlechter Durchblutung verbunden führen , können zum Verlust der Gliedmaßen führen . Die Tatsache, dass Glukose aus der Nahrung stamm Diät macht einer der Schlüssel zur erfolgreichen Verwaltung von Diabetes . Lebensmittel, die komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte und ballaststoffreiche Gemüse und Obst, länger dauern, bis in die Blutbahn als einfache Kohlenhydrate zu übertragen, einschließlich raffinierten Zucker und einfachen Stärken .
Geschichte < br >

Bis zur Entdeckung von Insulin im frühen 20. Jahrhundert , Diabetes war eine schmerzhafte , tödliche Krankheit . Das Insulin Entdeckung begann eine Suche , zu verstehen, wie es funktioniert und um einen Ersatz zu entwickeln. Insulin Ersatz half bei der Identifizierung eine andere Art von Diabetes , die nicht Insulin abhängig war . Wie neue Medikamente schien die Körper Insulin zu ersetzen und helfen , das Konzept der Verwaltung von Glukose durch die Regelung der Lebensmittel es kam einen Weg, um Diabetes ohne eine schwere Abhängigkeit von Drogen kontrollieren angeboten . Bis zum Ende des Jahrhunderts wurden die ErnährungsberatungDiabetes-Patienten um den Verbrauch von Kohlenhydraten über den Tag verteilt und Süßigkeiten, Eis , Kartoffelchips und andere Lebensmittel, die einfache Kohlenhydrate enthalten zu vermeiden.
Typ-1- Diabetiker

Typ-I- Diabetiker Insulin Ersatz und werden unterrichtet, Süßigkeiten und Alkohol zu vermeiden; einem ein Dorn im Blutzucker verursacht und die andere schafft eine steilen Abfall . Vor der Entwicklung von tragbaren Blutzuckermessgeräte und Insulinpumpen , Schokoriegel und klebrig Geburtstag Kuchen waren todsichere Möglichkeiten, um auf Insulin-Schock zu bringen. Heute können die meisten Typ-1- Diabetiker ein paar Süßigkeiten und ein gelegentliches Glas Wein in ihrer Ernährung gehören , sofern sie nur in Maßen zu konsumieren.
Typ-2- Diabetiker

Adipositas und Ernährung scheinen wichtige Rollen bei Typ-2 -Diabetes spielen , ein Zustand, in der Regel im Erwachsenenalter entwickelt. Typ-2- Diabetikern wird geraten , um die Aufnahme von gesättigten Fetten in gebraten und viele Snacks gefunden zu vermeiden. Ernährung spielt eine wichtige Rolle für diese Gruppe , auch, weil viele von ihnen können ihren Zustand durch die Kontrolle ihr Gewicht , vor allem durch die Begrenzung Süßigkeiten und Fette. Brot aus raffiniertem und Einzelkörnernsind ein weiteres Beispiel für eine einfache Kohlenhydrate, die mit komplexeren , Vollkornbrot ersetzt werden kann.
Überlegungen

Zucker , Fette und raffinierte Körner sind nicht allein auf der Liste der Lebensmittel, die " einfach nicht wert " für Diabetiker. Künstliche Süßstoffe sind entmutigt , auch. Sie enthalten keinen Zucker , aber sie sind immer noch die " süßen Zahn " Präferenzen der Diabetiker zu fördern.