Gesunde Cholesterinwerte für Diabetiker

Gesunde Cholesterinwerte sind für jeden wichtig , aber noch wichtiger für Menschen, die bereits kämpfen bestimmten medizinischen Bedingungen . Ein medizinischer Zustand, wo mit gesunden Cholesterinspiegel ist extrem wichtig ist Diabetes. Ein Zustand, den man diabetische Dyslipidämie ist für den Kampf des Cholesterinspiegels bei Diabetikern verantwortlich. Dieser Zustand neigt dazu, gute Cholesterinspiegel senken und heben schlechte. Deshalb ist es wichtig für Diabetiker , eng ihren Cholesterinspiegel zu überwachen. Diabetes Information

Diabetes ist ein Zustand, in dem der Körper den Blutzuckerspiegel verwaltet schlecht . Die Blutzuckerwertebei Diabetikern in der Regel hoch laufen . Die Bauchspeicheldrüse ist das Organ, in dem Insulin hergestellt wird, und Insulin hilft, den Blutzucker oder Glukose -Spiegel im Körper . Mit Diabetes, macht die Bauchspeicheldrüse entweder zu viel Insulin oder hilft nicht, das Insulin in die Zellen richtig . Dies führt zu einer Erhöhung des Blutzuckerspiegels .
Bedeutung der Cholesterinspiegel für einen Diabetiker

Für Menschen mit Diabetes , eine größere Neigung zu Ärger mit ihrer Cholesterinwerte haben müssen sie . Menschen , die Diabetes haben, neigen dazu ähnliche Risiken von Herzerkrankungen und Schlaganfall , wie Menschen, die bereits Herz-Kreislauf -Krankheit haben . Wenn es um die Risiken für Herz -Cholesterin Zusammenhang geht, sind Diabetiker schon vor denen, die nicht an Diabetes leiden . Diabetiker müssen besonders vorsichtig sein , wenn es um die Überwachung ihrer guten und schlechten Cholesterinspiegel kommt .
Was sind gesunde Cholesterinwerte für Diabetiker ?

Gesunden Cholesterinspiegel sind wichtig für Diabetiker. Es ist ein häufiges Problem für Diabetiker mit niedrigen Werte des guten Cholesterins und hohe Werte des schlechten Cholesterins zu sehen. Für Menschen mit Diabetes , wurde gefunden, dass ihre LDL (oder schlechtes Cholesterin) sollte weniger als 100 mg betragen. Für Diabetiker, die zu einem höheren Risiko für Probleme, die ein erhöhter Cholesterinspiegel verwandt sind, sollten sie sich bemühen, die LDL-Spiegel von weniger als 70 mg zu erhalten. HDL-Werte (oder gutes Cholesterin) sollte etwa 40 mg für Männer und 50 mg für Frauen. Triglyzeride sollten weniger als 150 sein .
Vermeidung von erhöhten Cholesterinwerten

Für Diabetiker ist es sehr wichtig, den Blutzuckerspiegelunter Kontrolle zu halten . Wie die meisten Menschen , die angeblich ihren Cholesterin sehen , können Diabetiker die gleichen Richtlinien verwenden, um ihnen zu halten. Überwachung Cholesterinspiegel bedeutet gesunde Ernährung . Sie sollten verarbeitet Fette wie Transfette zu beseitigen, und essen mehr gesunde Fette, wie sie in Fisch gefunden. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, zu bekommen bei Leasing 30 Minuten der Übung, mehr Vollkornprodukte zu essen , und wenn Ihr Triglyceride erhöht sind , nehmen Sie ein Fischöl zu ergänzen .
Überlegungen

Es ist für Diabetiker sehr wichtig, regelmäßige Cholesterin -Check-ups erhalten , um oben auf dem Niveau bleiben. Nachdem Sie Ihre Cholesterin geprüft erfordert nur eine kurze Blutabnahme . Wenn Sie regelmäßige Kontrollen von Ihrem Arzt haben , wird er wissen, was Ihr Cholesterin normal läuft und wird rechtzeitig benachrichtigt zu werden, wenn Sie Ihre Ebenen Spike . Für Diabetiker ist es sehr wichtig, nie zu lange warten , um von Ihrem Arzt gesehen werden, wenn Sie ein Problem vermuten .