Die beste Zeit , um Ihren Blutzucker prüfen

Erhalt eines gesunden Blutzuckerspiegels , wenn Sie an Diabetes leiden, ist manchmal eine schwierige Gratwanderung , vor allem , wenn Sie krank , schwanger oder erhöhten Stress oder eine Änderung in Ihrer täglichen Routine sind . Eine Strategie, die Sie nutzen können, um Ihren Blutzucker mindestens zweimal täglich zu überprüfen. Typ-1- Diabetes

Der Typ -1-Diabetiker (dies ist juveniler Diabetes ) sollten im Idealfall prüfen ihren Blutzuckermindestens drei Mal am Tag , es sei denn bestellt, um von ihrem Arzt häufiger zu überprüfen. Die kritischen Zeiten zu überprüfen, sind vor und nach dem Essen, wenn Sie krank sind oder eine Änderung in Ihrer Routine sind , und vor und nach dem Training.

Sie sollten auch Ihren Blutzucker überprüfen Sie vor dem Schlafengehen. Wenn Ihr Zucker niedrig oder hoch ist , können Sie nicht wollen, eingereicht an das Krankenhaus in der Mitte der Nacht wegen eines diabetischen Reaktion oder Insulin- Reaktion entnommen. Bevor Sie fahren oder laufen keine schweren Maschinen , sollten Sie auch Ihren Zucker zu überprüfen. Wenn Sie denken, dass Sie zu hypoglykämischen oder jemand anderes denkt, dies geschieht , überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel . Wenn Sie im Krankenhaus sind, ist es eine gute Idee, Ihren Blutzuckerkontrollen, mindestens vier Mal am Tag zu erhöhen.
Medikamente Versus Insulin

Wenn Sie Einnahme oraler Medikamente, um Ihren Diabetes , sollten Sie Ihren Blutzucker mindestens einmal am Tag zu testen , wenn Sie krank sind oder das Gefühl, die Symptome einer Hypoglykämie .

Wenn Sie zusammen mit Ihrem orales Medikament nehmen Insulin, sind Ihre Blutzucker -Richtlinien gleich. Sie werden Ihren Blutzucker mindestens einmal am Tag einchecken, wenn Sie krank sind oder das Gefühl , wenn Ihr Blutzucker zu niedrig ist .

Wenn Sie Ihren Zucker zu überprüfen, sollten Sie Ihre Zielwert unter 180 mg /dl Milligramm pro sein ( Deziliter ) , wie von der American Diabetes Association empfohlen. Die American Association of Clinical Endokrinologen empfiehlt einen Zielblutzuckerspiegelvon 140 mg /dl. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , um festzustellen , was die beste Blutzuckerbereichist für die Gesundheit des Einzelnen und der Situation.
Nach Mahlzeiten

Ihr Blutzuckerspiegel erreichen ihre Spitzenpegel ein bis zwei Stunden , nachdem Sie gegessen haben ( postprandiale Blutzuckerspiegel) . Sie sollten Ihr es während dieser Zeit zu überprüfen Bereich (ein bis zwei Stunden nach dem Essen zu beginnen ), so können Sie Ihre postprandialen Blutzuckerspiegel zu bestimmen.