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Schlechte Durchblutung bewirkt, dass Diabetiker , um trockene , geschwollene Füße haben . Es beeinträchtigt auch den Heilungsprozess bei Verletzungen auftreten . Menschen mit Diabetes sind anfällig Geschwüre , Infektionen und andere schwerwiegende Probleme mit ihren Füßen . Zusammen mit der fehlenden Durchblutung, Diabetiker erleben oft Neuropathie , die dazu führen können sie die Fähigkeit, Schmerz , Hitze und Kälte fühlen zu verlieren. Als Ergebnis können Diabetiker kleine Schnitte , Blasen oder wunde Stellen sie nicht wissen, dass sie zu entwickeln. Wenn diese kleinen Verletzungen sind unbehandelt, kann sie zu großen Problemen führen . Diabetiker sind auch anfällig für Erkrankungen wie Hallux valgus, Hammerzehen und Charcot Fuß .
Prävention
Als Folge der schweren Fuß Bedingungen , die als Folge von Diabetes auftreten können Menschen mit dieser Erkrankung müssen versuchen, alle Fuß -Verletzungen zu verhindern. Diabetiker sollten sorgfältig zu ihren Füßen sehen jeden Tag, um sicherzustellen, dass sie keine Schnitte , Wunden, rote Flecken , Schwellungen oder infizierten Zehennägel haben . Wenn Sie jede Art von Problem nicht sofort klären , sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt , um es sah sofort.
Fußpflege
waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser jeden Tag, aber nicht einweichen . Auch sicherstellen, dass Sie nach der Dusche gründlich trocknen. Eine gute Idee ist es, Talkum-Puder auf die Füße besonders zwischen Ihrem toes.You müssen auch besonders auf Ihre Schuhe bezahlen zu verwenden . Eines der besten Materialien für den Schutz von diabetischen Füßen ist Plastazote , weil es Wärme und Druck entspricht . Sie müssen auch Schuhe mit viel Platz im Zehenbereich , Einlegesohlen, Fersen Firma für Halt und Stabilität sowie Wippe Sohlen , um Druck auf den Fuß zu reduzieren. Wenn Sie neue Schuhe haben , brechen sie in langsam , so dass Sie das Risiko von Blasen nicht ausführen . Es ist eine gute Idee, mehrere Paar Schuhe mit Ihnen zu halten , so dass Sie sie zu drehen , wenn Sie beginnen, Probleme mit den Füßen. Um die Haut der Füße weich zu halten , verwenden einige Lotion oder Creme auf die Hochs und Tiefs der Füße - aber nicht zwischen Ihrem toes.Make sicher, tragen Sie immer Socken und Schuhe, um Ihre Füße zu schützen , auch wenn Sie sich in Innenräumen . Wählen Sie nahtlose Socken , die helfen, die Feuchtigkeit von den Füßen wird . Es ist eine gute Idee, Sie prüfen, Schuhe, um sicherzustellen, dass sie frei von allem, was schädlich sein könnten, sind . Schützen Sie Ihre Füße vor extremer Hitze und Kälte. Statt mit einem Heizkissen , wenn Ihre Leistung kalt sind , versuchen Sie stattdessen einige thermische Socken. Sie müssen auch Ihre Füße vor Sonnenbrand mit Sonnencreme zu schützen, in der summer.To fördern den Blutfluss zu den Füßen, legte sie auf, wenn Sie im Sitzen , wenn möglich. Wiggling Ihre Knöchel und Zehen wird auch mit Kreislauf zu helfen. Es ist nicht eine gute Idee, Ihre Beine für längere Zeit überqueren wie kann die Durchblutung hemmen. Auch nicht tragen etwas eng an den Füßen , die möglicherweise mit den Blutfluss zu den Füßen stören könnten. Sie müssen mit dem Rauchen aufzuhören , weil es die Durchblutung Ihrer feet.One der besten Möglichkeiten , um Ihre Füße zu schützen und die allgemeine Gesundheit zu reduzieren, ist , richtig zu essen und Bewegung , so dass Ihr Blutzuckertests sind normal - 100 vor den Mahlzeiten und nicht mehr als 140 bis 150 nach dem Essen. Stellen Sie sicher, was auch immer Sie wählen, ist Übung leicht an den Füßen , wie Schwimmen und Fahrradfahren statt Springen oder running.Non verschreibungspflichtigen Hautcremes wie Pfeffer -Creme kann manchmal helfen, wenn Sie schmerzhafte Stellen an den Füßen zu haben. Beachten Sie jedoch, dass diese Cremes sind teuer und haben oft Nebenwirkungen wie starkes Brennen .
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