Niedriger Blutzucker - auch als Hypoglykämie oder Insulin -Reaktion bekannt - ist eine häufige Ursache von Kopfschmerzen bei Diabetikern. Eine Hypoglykämie bedingten Kopfschmerzen oft nach fehlt eine Mahlzeit , over- Ausübung , Alkohol zu trinken oder zu viel Insulin oder anderen Medikamenten.
Wenn Sie denken, dass Ihre Kopfschmerzen zu niedrigem Blutzucker bezogen , bestätigen Sie es , indem Sie Ihr Blutzuckerspiegel mit Ihrem Messgerät . Wenn Ihre Werte unter 70 mg /dL , nehmen Sie einen dieser Mittel sofort :
3 Traubenzucker oder 1 Portion Zucker gel1 /2 Tasse Früchte juice1 /2 Tasse Soda ( keine Diät ) 1 Tasse milk1 EL. Zucker oder Honig ( jedoch darauf hingewiesen werden, dass, wenn Sie die Einnahme von Acarbose oder Miglitol sind Ihre Blutzuckerwerte können nur , indem sie eine reine Glukose Tablette oder Gel erhöht werden. )
Nach der Dosis , wieder überprüfen Sie Ihren Blut Zuckerspiegel , um sicherzustellen, dass es über 70 mg /dl ist . Dann haben Sie einen Snack , wenn die nächste Mahlzeit ist mehr als eine Stunde entfernt.
Hyperglykämie
Hoher Blutzucker oder Hyperglykämie , kann auch Kopfschmerzen bei Diabetikern führen. Hoher Blutzucker kann sich über mehrere Tage oder Stunden entwickeln und können die Folge von zu viel zu essen oder zu häufig , bewegen sich zu wenig , zu wenig unter Diabetes-Medikamente , Stress , Krankheit oder Verletzung.
Wenn Ihre Kopfschmerzen kommt in Verbindung mit einer dieser Faktoren oder Ihren Zählerstand ist hoch für Sie , essen Sie ein Stück Brot in Essig eingeweicht. A 2005 Studie im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurden, zeigten , dass das Essen ein Stück Vollkornweizenbrotin Essig getränkten gesenkt Themen " Blutzucker innerhalb von 30 Minuten. Nach dem Essen den Essig , achten Sie darauf , viel Wasser zu trinken, um Austrocknung von häufiges Wasserlassen zu vermeiden und einen 30-minütigen Spaziergang , um Ihren Körper zu regulieren Ihren Blutzucker.
Wann Berater Doktor
ein Diabetiker -Kopfschmerz ist oft nur ein Zeichen dafür, dass Ihr Blutzuckerspiegel ist vorübergehend aus dem Gleichgewicht , kann es auch ein Zeichen für ein ernsthaftes Problem sein . Wenn Ihre Kopfschmerzen kommt in Verbindung mit einem dieser Symptome , kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt:
scharfe Kopfschmerzen, die hinter einem Auge stammt und von Sehstörungen begleitet und Spots oder Lichtblitze kann ein Zeichen von Glaukom sein .
eine starke Kopfschmerzen , begleitet von Schwindel, ein Mangel an Gefühl in einem oder mehreren Gliedmaßen ( Taubheit ) , verwaschene Sprache und /oder hängend von einer Seite des Gesichts kann ein Zeichen für den Beginn einer Schlaganfall.
starken Kopfschmerzen begleitet von Verwirrtheit, Durst, häufiges Wasserlassen und Schwindel kann ein Zeichen für den Beginn einer diabetischen Koma .
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