Menopause in Diabetiker

Menopause kann eine schwierige Zeit für die meisten Frauen zu sein , aber wenn Sie Diabetiker sind Sie möglicherweise ein paar Hürden beim Übergang zu überwinden. Da die Wechseljahre und Diabetes können ähnliche Symptome verursachen und da unkontrollierte Blutzuckerwerte können Sie Ihre Chancen auf Diabetes-Komplikationen erhöhen, ist es besonders wichtig, dass Sie über alle neuen Veränderungen in Ihrem Körper sind. Kontrollieren Sie Ihre Cholesterin

Nachdem Diabetes bewirkt, dass Sie ein höheres Risiko der Entwicklung von Herz-Kreislauf -Krankheit sein. Wenn Sie in den Wechseljahren , sind Ihre Chancen sogar noch höher, nach der Mayo Clinic. Essen Sie eine Diät , die arm an Cholesterin ist (zum Beispiel , können Sie Eiweiß essen, aber das Eigelb ) und viel Bewegung . Wenn dies nicht ausreichend stabilisieren Ihren Cholesterin möchten Sie vielleicht Rat von Ihrem Arzt zu suchen. Vielleicht kann er Tipps bieten oder sogar Medikamente verschreiben , die den Cholesterinspiegel senkt sein .
Monitor BlutzuckerOft

Während der Wechseljahre , Ihre Niveaus von Östrogen und Progesteron schwanken. Wenn diese Werte nicht stabil sind , können sie auch dazu führen, den Blutzucker aus dem Gleichgewicht als gut. Als Ergebnis sollten Sie ein genaueres Auge auf Ihren Blutzucker zu halten und notieren Sie es so, dass Ihr Arzt weiß, ob er sein Einstellung Ihrer Diabetes-Behandlung .
Akzeptieren Medikamente Änderungen

Da Ihr Blutzuckerspiegel kann steigen oder fallen mit hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren , sollten Sie aufgeschlossen , wenn Sie Ihre Medikamente , wenn Ihr Arzt dies für notwendig hält . Ihr Arzt kann entweder vorschlagen Änderung Dosen von Medikamenten, die Sie bereits einnehmen oder er zusätzliche oder andere Medikamente verschreiben .
Have Healthy Habits

Sie sicherlich bereits wissen , dass Diabetes am besten als eine gemeinsame Anstrengung zwischen Ihre Medikamente und Ihren Lebensstil behandelt. Wenn Sie die Einnahme empfohlen, Medizin, aber Sie nicht tun, Ihren Teil zu trainieren und gut essen, können Sie sich schlechter fühlen , als Sie konnte fühlen . Die gleiche Idee gilt für die Wechseljahre . Auch wenn Sie am Ende unter Hormonersatzbehandlungenund Sie können Ihre Diabetes-Behandlung Plan, um mit den Wechseljahren zu arbeiten einstellen , werden Sie nicht ernten die meisten Vorteile , wenn Sie auf eine ausgewogene Ernährung und regelmäßig Sport zu haben.
Holen Menopause Beratung

so wie Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihren Diabetes zu überwachen Behandlungsplan , er kann die Beratung über die Behandlung von Symptomen der Wechseljahre sowie zu bieten . Er kann auch helfen, festzustellen, ob bestimmte Symptome - vielleicht Launenhaftigkeit und Hitzewallungen - sind , den Blutzucker verwandt oder wenn sie mit den Wechseljahren . Auch im Auge behalten, dass andere Fachleute zur Verfügung, um Ihnen zu helfen. Zum Beispiel, wenn die Gewichtszunahme ein Thema geworden ist , kann ein registrierter Ernährungsberater helfen, eine entsprechende Diät-Plan und coachen Sie sich daran zu halten zu entwickeln.