Normale Blutzuckerspiegel

Jede Mahlzeit , die Sie essen trägt eine geringe Menge an Glukose , um Ihren Blutkreislauf. Bei gesunden Menschen wird das Niveau der Glukose , besser bekannt als Blutzucker genannt, durch den Körper gesteuert. Allerdings gibt es Situationen und Bedingungen , wo die Menschen brauchen, um zu überwachen und pflegen ihre Blutzuckerwerte zu Gesundheitsnebenwirkungenzu verhindern. Bedeutung von Glucose

Glucose ist die primäre Energiequelle für den Menschen. Es ist in der Regel durch den Verzehr von Kohlenhydraten gewonnen und an verschiedenen Teilen des Körpers über den Blutkreislauf aufgenommen . Zu viel oder zu wenig Glukose kann eine Reihe von Problemen verursachen . Der Körper reguliert den Blutzuckerspiegeldurch Insulin produzieren . Insulin ist ein Hormon, das die überschüssige Glukose in Glukagon, die vom Körper als Fett gespeichert wird, konvertiert .
Normale Levels

Normale Blutzuckerwerte liegen zwischen 70 und 150 mg /dl ( Milligramm pro decileter ) . Es ist in der Regel die niedrigsten am Morgen direkt nach dem Aufwachen und höchsten rechts, nachdem Sie essen. Blutzuckerspiegel kann für ein oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit steigt. Das Heben und Senken der Blutzuckerspiegel den ganzen Tag über ist für die Zufalls Ausbrüche von Energie oder Schläfrigkeit Menschen erleben verantwortlich.
Bedingungen und Störungen

Ein Ungleichgewicht in Blutzuckerspiegel führt zu zahlreichen Störungen und Erkrankungen . Hyperglykämie ist ein Überschuss an Glukose im Blut . Diabetes ist die häufigste Krankheit, die durch Hyperglykämie verursacht . Übermäßige Mengen an Glucose kann auch Augen-, Nieren -und Nervenschäden verursachen auf die Dauer , wenn sie unbehandelt. Hypoglykämie tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel fällt zu niedrig . Diese Bedingung kann tödlich sein und wird von Lethargie , beeinträchtigte geistige Funktion oder Verlust des Bewusstseins aus.
Testing

Verschiedene Testverfahren zur Verfügung, um den Blutzuckerspiegel zu überwachen. Zunächst ist die Nüchtern-Blutzucker -Test, durchgeführt wird, wenn keine Nahrung oder andere Flüssigkeiten als Wasser sind für mindestens acht Stunden verbraucht. Normale Werte sind weniger als 110 mg /dL. Zufällige Blutzucker -Tests können jederzeit genommen werden und Lesungen in der unteren bis mittleren 100s gelten als normal.
Wartung

Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegelsist machbar mit einer sorgfältigen Planung . Eine gesunde Ernährung und Bewegung sind oft für die Wartung bei den meisten Menschen genug. Allerdings müssen Diabetiker , einige verschreibungspflichtige Medikamente und künstliche Insulin zu nutzen, um ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten .