Hintergrundinformationen zu Diabetes

Der Begriff Diabetes mellitus ist aus den griechischen Wörtern für Siphon und Zucker abgeleitet und beschreibt die Ausscheidung großer Mengen von Urin , die Glucose , die anzeigt, dass der Körper nicht richtig mit oder Insulin produzieren . Diabetes ist eine schwere Erkrankung , für die es keine Heilung gibt . Erwachsene können Risiken, die mit Diabetes durch regelmäßige Bewegung und langfristige Veränderungen im Lebensstil zu reduzieren. Risikofaktoren und Symptome

Risikofaktoren für die Entwicklung von Diabetes gehören eine Familiengeschichte der Krankheit, wobei mehr als 20 Prozent Übergewicht, zunehmendes Alter ( Risiko steigt im Alter von 40 ) , oder sich der African American , Hispanic oder Native American Abstammung. Die Symptome von Diabetes sind unbestimmt und kann leicht zu einer Reihe von Faktoren zugeschrieben werden ; Somit kann jeder für sich einen Alarm auslösen. Wenn Sie zwei oder mehr der folgenden Symptome haben, ist es jedoch ein Besuch beim Arzt wert : vermehrter Durst , häufiges Wasserlassen ( besonders nachts) , eine plötzliche Zunahme des Appetits , unerklärlicher Gewichtsverlust, ungewöhnliche Müdigkeit , Hautinfektionen , Wunden , die nur langsam heilen , wiederkehrende Vaginitis, Erektionsstörungen , Sehstörungen, und Kribbeln oder Taubheitsgefühl in Händen oder Füßen.
Insulin

Wenn wir essen stärkehaltige Gemüse , Obst und Getreideprodukte , unsere Körper biegen , diese komplexen Kohlenhydrate in Glukose , eine Form von Zucker durch unseren Körper als Brennstoff verwendet . Im Jahr 1921 entdeckten drei kanadische Wissenschaftler Insulin, ein Hormon der Bauchspeicheldrüse , die die Menge von Glukose in den Blutkreislauf regelt produziert. Ein Jahr später wurde Insulin für den Einsatz als Behandlung für Diabetes vorhanden , verändert das Leben von Millionen von Menschen
Typ 1: . Insulin Dependent

Wenn der Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin produziert , wird ein Patient mit Typ-1- Diabetes diagnostiziert. Typ -1-Diabetes ist traditionell in der Kindheit oder Adoleszenz diagnostiziert worden. Blutzuckerspiegel muss mehrmals täglich überprüft werden. Um dies zu tun, verwendet ein Patient eine Zuckermessgerät , ein kleines elektronisches Gerät, das den Blutzuckerspiegel in ein oder zwei Tropfen Blut liest . Menschen mit Typ -1-Diabetes muss Insulin täglich für den Rest ihres Lebens zu injizieren
Typ 2: . Non- Insulin Dependent

Typ-2 -Diabetes entwickelt sich , wenn der Körper wird resistent auf Insulin und ist traditionell bei Erwachsenen im Alter von 40 Jahren häufiger. Es ist mit Übergewicht oder Fettleibigkeit verbunden. Typ-2 -Diabetes macht 95 Prozent aller Diabetes-Fälle . Patienten zunächst mit Typ-2- Diabetes diagnostiziert beginnen eine Therapie mit Änderungen des Lebensstils als Initialtherapie , aber die Bedingung ist, degenerative und Behandlung Ergänzungen und Änderungen häufig auftreten. Viele Typ-2- Diabetes-Patienten Insulin gespritzt wird im Laufe der Zeit benötigen wie ihre Krankheit fortschreitet.
Diät

regelmäßig essen den ganzen Tag , verbrauchen eine Mahlzeit oder einen Snack alle 3 bis 4 Stunden. Ihre Platte Psychisch teilen sich in Quinten, dass zwei Fünftel der jeder Mahlzeit eine ballaststoffreiche stärkehaltige Lebensmittel unteren auf den glykämischen Index . Beispiele für niedrigen glykämischen Index Kohlenhydrate gehören brauner Reis , Müsli mit Hafer oder Gerste hergestellt und Vollkornbrot und Nudeln. Weitere zwei Fünftel der Mahlzeit sollte Gemüse, Salat oder Obst, mit dem abschließenden fünften bestehend aus einem Protein Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Käse oder Bohnen sein .
Warnung

Unkontrollierter Diabetes hat viele Nebenwirkungen, einschließlich Katarakte, verschwommene Sicht , Blindheit, Arterienverkalkung , Nierenversagen , Nervenschäden an den Füßen und schlechte Durchblutung in den unteren Extremitäten . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater registriert für spezifische Ernährungsempfehlungen für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels .