Nehmen Gymnema Sylvestre , um den Blutzuckerspiegelsenken. Nach Angaben der Universität von Denver School of Medicine, ist Gymnemasäure , einer der Gymnema -Mitgliedsgruppen , gedacht, um die Absorption von Glukose im Darm zu reduzieren , erhöhen die Ausschüttung von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse und kann die Verwertung von Glukose zu verbessern.
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Kauen der Blätter von Gymnema Sylvestre , um den Wunsch nach süßen Speisen zu reduzieren. Gymnema enthält Gurmarin Peptid, das mit Geschmacksrezeptoren für süß und bitter Geschmack beeinträchtigt. Allerdings tritt diese Wirkung nur durch Kauen trocken oder frisch Gymnema Blätter.
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Supplement mit Gymnema Sylvestre , um Fettwerte verbessern. In Tierversuchen hat Gymnema einige Hinweise auf niedrigere Serum -Triglyceride , LDL -und VLDL- Cholesterinspiegel und Cholesterinwerte gezeigt . Es wird vermutet, dass Gymnema kann die Produktion von Cholesterin zu senken oder die Aufnahme von Fett im Darm zu reduzieren.
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Chew Gymnema Sylvestre Blätter für Sättigung Appetit . Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass Gymnema Sylvestre reduziert den Appetit . Es wird jedoch vermutet, dass Gymnema kann als Appetitzügler wirken , aufgrund seiner Fähigkeit , den Geschmack von süßen und bitteren Geschmack zu verringern, nach der Forschung an der Universität von Denver School of Medicine durchgeführt .
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nehmen Sie nicht Gymnema Sylvestre , wenn Sie schwanger sind oder stillen . Zwar gibt es keine bekannten Nebenwirkungen , um mit Gymnema Sylvestre während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es am besten , dieses Kraut zu vermeiden, bis mehr bekannt ist .
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