Die Bedeutung der Blutzucker- Kontrolle Häufig

die Kontrolle über Ihren Blutzuckerspiegel ist der sicherste Weg , um zu verhindern Komplikationen von Diabetes, wie Nieren- und Augenschäden , sowie Herz-Kreislauf Komplikationen. Um Ihr Niveau in Schach zu halten , müssen Sie Ihren Blutzucker für Änderungen , die erforderlichen Anpassungen zu Diät und Medikation oder konnten , dass Signale von anderen gesundheitlichen Komplikationen hinweisen könnten überwachen. Nur , wie oft Sie Ihren Blutzuckerspiegelsollte etwas, das Sie und Ihr Arzt aus arbeiten zu können, aber hier sind einige Dinge, die Sie sollten verstehen , wie Blutzucker wirkt sich auf Ihre Gesundheit. Gründe

wissen, was Ihre Blutzuckerspiegelwird Ihnen helfen, planen Sie Ihre Mahlzeiten und Aktivitäten, als auch helfen, die geeignete Dosierung von Insulin und /oder andere Medikamente, die Sie ergreifen, um den Stoffwechsel zu regulieren und Ihrem Körper die Blutzuckerkontrolle . Blutzucker oder Zucker ist die Hauptenergiequellefür den Körper und den Konsum von Kohlenhydraten . Die Bauchspeicheldrüse produziert Insulin , um den Blutzuckerspiegelin einem gesunden Bereich , aber wenn der Körper nicht genügend Insulin produziert , werden Sie wahrscheinlich haben, um synthetische Insulin nehmen, um die Differenz auszugleichen . Wenn der Blutzuckerspiegeleinen gesunden Bereich zu überschreiten , kann zu Schäden an den Nerven , Augen, Nieren und Blutgefäßen kommen.
Frequency

Sie sollten Ihren Blutzucker mindestens überwachen vier mal am Tag, nach dem Cleveland -Klinik, die Tests vor jeder Mahlzeit nach dem Essen empfiehlt , vor dem Schlafengehen und /oder zwei Stunden oder so. Die Klinik zeigt auch, dass Tests vor und nach dem Training zu sehen, wie Aktivität Einfluss auf die Blutzucker-und zur Vermeidung von potentiellen Blutzucker niedrig Episoden , die Übung begleiten kann . Allerdings sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen eine geeignete Testplan für Sie.
Alternativen

Wenn Sie relativ konsistent Blutzuckerwerte haben , können Sie nicht haben um Ihre Werte so häufig zu messen. Ihr Arzt kann einmal täglich oder einem Zeitplan , der für Sie , um Ihren Blutzucker im Laufe des Tages zu messen vor dem Frühstück und dann ermöglicht empfehlen . Sie können auch beraten, Ihren Blutzucker häufiger zu überwachen , wenn Sie krank sind.
Warnung

Wenn Sie nicht auf Ihre Blutzucker übernachten , können Sie laufen Gefahr, dass Ihre Blutzuckerspitze oder Tropfen auf gefährlich niedrige Werte . Niedriger Blutzucker kann zu einem Verlust des Bewusstseins oder einer Beschlagnahme führen. Hoher Blutzucker kann schließlich zu Funktionsstörungen der Nieren , Nerven-und Augenschäden und Herzerkrankungen, wie zB ungewöhnliche Herzrhythmus -und Arterienerkrankungen führen .
Überlegungen

Die andere Hauptgrund Sie häufig überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel, die Auslöser für Spitzen oder Tropfen in Ebenen zu verstehen. Wenn bestimmte Ernährungsgewohnheiten oder Tätigkeiten führen zu Veränderungen , werden Sie lernen, wie man solche Probleme zu vermeiden oder entsprechend planen. Oft hohe Blutzuckerwerte , zum Beispiel durch zu viel Essen und zu wenig Medikamente , Gewichtszunahme und sogar Stress. Durch häufiges Überwachung Ihrer Blutzuckerwerte können Sie sehen, wenn eine stetige Gewichtsverlust Plan hilft, Ihre Zahlen in einem gesunden Bereich konsequenter zu bringen.