Bei den Blutzucker überprüfen Wenn Pre- Diabetiker

Es ist wichtig zu wissen, wann sie Blutzucker überprüfen, wenn Pre- Diabetiker. Pre- Diabetes oft nicht diagnostiziert , und es wird geschätzt, dass jeder vierte Erwachsene in den Vereinigten Staaten die Bedingung hat . Eine Diagnose von Prä-Diabetes kommt, wenn der Blutzuckerspiegel erhöht sind , aber noch nicht die Schwelle für eine Diagnose von Diabetes erreicht . Mit Prä-Diabetes erhöht das Risiko für die Entwicklung von Typ-2- Diabetes, aber dies kann mit Glukose-Monitoring , Bewegung und Ernährung ändert und Gewichtsverlust verhindert werden. Vor dem Frühstück

Blutzucker -Test vor dem Frühstück am Morgen. Dies ergibt einen Nüchternblutzuckerwert. Die Nummer sollte unter 126 für Pre- Diabetiker . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn dieses Niveau ist durchweg höher. Höhere Anteile können Anzeichen für die Entwicklung von Typ- 2-Diabetes oder latente Autoimmun-Diabetes bei Erwachsenen. Der Normalbereich der Nüchternglukose zwischen 80 und 100 . Arbeiten, um Ihre Werte wieder in den Normalbereich zu bekommen.
Nach Mahlzeiten

Es ist nicht notwendig , um den Blutzuckerspiegel nach jeder Mahlzeit zu überprüfen, wenn Vor- Diabetiker. Test zwei Stunden nach dem Verzehr von Speisen höher in Kohlenhydrate, oder wenn es irgendwelche Symptome der Hyperglykämie. Die Blutzucker- Test sollte unter 200 für eine Pre-diabetischen nach einer Mahlzeit. Tests zeigen, über 140 Prä-Diabetes . Versuchen Sie, niedriger Blutzucker durch Diät und Bewegung zu bekommen. Es ist zwingend notwendig, um zu Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Ihren Blutzucker über 200 steigt .
Testing

Pre- Diabetikern sollte der Blutzuckerspiegelaufgrund testen das erhöhte Risiko für Diabetes. Es sei denn, Lifestyle- Änderungen vorgenommen werden, entwickeln die meisten Pre- Diabetiker Typ -2-Diabetes innerhalb von 10 Jahren . Check Blutzucker regelmäßig , um Ihren Fortschritt zu kennen. Es ist ein Werkzeug , damit Sie sehen , wenn Sie gewinnen Blutzuckerkontrolle und Warnung zu geben , wenn Sie immer schlimmer werden . Prüfung gibt Ihnen eine Vorstellung davon, was Nahrungsmittel verursachen Blutzucker steigt. Vermeiden Sie diese Lebensmittel essen oder sie in begrenzten Mengen.
Wie testen

Um den Blutzuckerspiegel zu testen, benötigen Sie ein Blutzuckermessgerät und Teststreifen. Lesen Sie die Anleitung , wie man das Messgerät codieren und testen Sie es für die Richtigkeit. Sobald dies abgeschlossen ist , legen Sie eine saubere Teststreifen in das Messgerät . Prüfen Sie, ob der Code den Streifen entspricht. Verwenden Sie eine Lanzette , in der Regel in einem Monitor -Kit enthalten , um eine saubere Finger stechen und legte die Blutprobe in der vorgesehenen Stelle auf dem Streifen . Diese sollten alle relativ schnell für eine verbesserte Genauigkeit durchgeführt werden. Rekordergebnisse aller Prüfungen und überwachen Sie alle Lebensmittel , die gegessen haben .