Essig als Diabetes-Behandlung

Die American Diabetes Association , sagt etwa 7,8 Prozent der Amerikaner haben Diabetes, und einige mit der Krankheit noch nicht diagnostiziert worden. Darin enthalten sind sowohl Erwachsene als auch Kinder. Eine Person, die ein Nüchternblutzucker von 12 mg /dl oder höher hat Diabetes . Viele Menschen, darunter Experten und Forschungsfachkräften sind auf alternative Behandlungsmethoden für Diabetes. Nur ein Löffel Essig

Professor Carol Johnston von der Arizona State University East Campus tat etwas zu lesen über Diabetes im Jahr 2005. Ihre Lesung veranlasste sie , eine Studie über Essig und Diabetes führen . Es dauerte nicht lange , und sie begann mit der Entwicklung Menüs , die Ihnen helfen , Diabetes zu verhindern .

Johnston gefunden, dass ein High-Protein, Low-Carb- Diät erfolgreich war außergewöhnlich gut . Obwohl die Diät funktioniert, war Johnston Angst , dass die Leute Interesse Aufenthalt auf der Diät wegen der drastischen Veränderungen in der Ernährung , die notwendig waren , um ihm zu folgen verlieren . Stattdessen entschied Johnston , eine alternative Ernährung zu versuchen. Nimmt man nur zwei Esslöffel Essig vor dem Essen , ob es einfach oder gemischt sein, in einem Salat -Dressing oder andere Lebensmittel , drastisch reduziert die Spitzen der Blutkonzentrationen von Insulin und Glukose , die normalerweise nach einer Mahlzeit zu kommen.

Für jemanden mit Typ- 2-Diabetes, kann diese Spitze dramatisch und drastisch sein . Weitere Komplikationen können entstehen , wie zum Beispiel Herzerkrankungen. Johnstons ersten Studie 29 Probanden. Über ein Drittel der Probanden hatte mit Typ-2 -Diabetes diagnostiziert worden. Ein Drittel zeigte Anzeichen von Diabetes zu erkranken , und das restliche Drittel waren normal.

Menschen in der Studie wurden entweder eine Essig trinken oder ein Placebo gegeben Drink vor dem Servieren einen hohen Kohlenhydrat- Frühstück. Nach der ersten Woche , Freiwilligen fortgesetzt nehmen entweder das Placebo oder den Essig trinken, aber sie geschaltet. Patienten, die unter den Essig trinken hatten, wurden nun die das Placebo und die Patienten , die das Placebo erhielten, wurden nun den Essig zu trinken. Blut der Teilnehmer wurde nach jeder Mahlzeit abgetastet werden, unabhängig davon, ob oder nicht sie , die das Placebo oder den Essig zu trinken.

Diejenigen, die den Essig vor den Mahlzeiten getrunken zeigte die größte Verbesserung . Die Ergebnisse zeigten, dass der Essig trinken schneiden die Blutzuckeranstieginnerhalb der ersten Stunde nach einer Mahlzeit in der Hälfte. Die Ergebnisse waren die besten für Patienten, die Pre-diabetischen waren und noch nicht mit der Krankheit diagnostiziert worden.
Nüchtern-Blutzuckerspiegelund Essig

Eine Studie durchgeführt Arizona State University im Jahr 2007 festgestellt , dass die Auswirkungen Apfelessig kann auf Nüchtern-Blutzuckerspiegel bei denen, die mit Typ-2- Diabetes diagnostiziert worden war, haben . Die Studie wurde mit 11 Freiwilligen, die mit Typ 2 diagnostiziert wurde durchgeführt. Alle Diabetiker Teilnehmer wurden nicht mit Insulin behandelt werden , wurden aber ein orales Anti-Diabetes- Medikamente. Die Hälfte der Gruppe wurde zwei Esslöffel Essig und eine Unze Käse kurz vor dem Schlafengehen gegeben , die andere Hälfte wurde eine Unze Käse kurz vor dem Schlafengehen . Jeden Morgen wurden die Teilnehmer Nüchtern-Blutzuckerspiegelgemessen.

Forscher fanden heraus, dass die durchschnittliche Nüchternblutzuckerspiegelsank um nur 2 Prozent in der Placebo -Gruppe oder Käse , während der Nüchtern-Blutzuckerspiegelsank um 4 Prozent Essig und Käse -Gruppe. Unter 2 EL Apfelessig und eine Unze Käse vor dem Schlafengehen wurde gezeigt, Nüchtern-Blutzuckerspiegelsenken, am nächsten Morgen.
Warum ist Essig effektiv?

fermentierte Lebensmittel, die Milchsäure oder Essigsäure enthalten kann hilfreich bei der Senkung des Blutzucker -oder Glukosespiegelsein . Sie funktionieren , weil sie helfen speichern überschüssige Glukose in der Leber, die die Rate der Glukose-Produktion im Körper reduziert . Essig ist nur ein Beispiel von fermentierten Lebensmitteln, die Essigsäure enthält . Experten arbeiten noch an den genauen Ebenen erforderlich , um den Blutzuckerspiegeldrastisch zu reduzieren.