Insulininjektionstechnik

Geben Sie sich eine Insulin-Injektion ist eine einfache und nahezu schmerzfrei Erlebnis. Allerdings ist die korrekte Insulininjektionstechnikwichtig, um die Effektivität Ihrer Insulindosis sowie Ihren Komfort zu gewährleisten. Ob Sie eine Spritze oder Insulin-Pen verwenden , werden diese Techniken und Tipps geben Ihnen die Werkzeuge, die Sie benötigen, um schnelle , sichere Injektionen, die bald als zweite Natur wie alle anderen täglichen Gewohnheit wird fühlen. Wählen Sie die Injektionsstelle

Vielleicht die wichtigste Sache, über eine Injektionsstelle wissen, ist, dass Sie es jedes Mal, wenn Sie Insulin spritzen müssen , sich zu drehen . Wenn Sie die gleiche Seite , Tag für Tag immer wieder verwenden, kann es das Gewebe in diesem Bereich Narbe und machen es weniger empfindlich auf Insulin. Jedoch ist ein Zoll Differenz zwischen jedem Injektionsstelle ausreichend Abstand . Also, wenn Sie es vorziehen, jeden Tag, dass in Ordnung ist , solange jede Magen -Injektion ist mindestens einen Zentimeter Abstand von der vorherigen Injektion in , sagen wir, den Magen.

Die Wahl des Injektionsstelle ist weitgehend bis zu Sie . Die empfohlenen Bereiche sind solche mit ausreichenden Mengen an Fett , wie die vorderen und äußeren Schenkel der oberen Gesäß, den Magen und den oberen Arm. Doch im Hinterkopf behalten , dass der Magen und der obere Arm absorbieren Insulin schneller als die Oberschenkel und Gesäß. Daher einige Diabetiker lieber in ihren Bauch oder Oberarm in den Morgen zu injizieren und zu bewegen, um ihre Oberschenkel und Gesäß in den Abend.

Es gibt jedoch einige Injektionsstellen , die Sie vermeiden sollten. Sie Insulin spritzen nicht in der Nähe von Leberflecken oder Narben auf der Haut beeinträchtigt oder innerhalb von zwei Zoll von dem Bauchnabel.
Bereiten Sie die Umgebung und die Insulin

Kaltes Insulin frisch aus der Kühlschrank können stechen , wenn es injiziert wird. Nehmen Sie Ihre Flasche , Spritze oder Pen aus dem Kühlschrank fünf Minuten, bevor Sie es zu injizieren , damit es zum Aufwärmen zu planen.

Sobald das Insulin hat ein paar Grad erwärmt , wenn Sie mit einem lang wirkenden Suspension Insulin, wie NPH oder Lente , die trübe wird, sollten Sie die Partikel in der Insulin umzuverteilen. Vials von Insulin und Fertigspritzen sollte zwischen den Handflächen ein paar Mal hin und her gerollt werden. Schütteln Sie keine Insulinfläschchen oder Stifte - Luftblasen erzeugt werden , und Sie können brechen die Wirksamkeit von Insulin

Kurz vor der Injektion , waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und Seife für mindestens 30 Sekunden . . Reinigen Sie die Injektionsstelle entweder mit Alkohol oder Seife und Wasser (wieder waschen für 30 Sekunden ) . Achten Sie darauf , damit alles Wasser oder Alkohol, um das Insulin vor der Injektion zu verdampfen.

Wenn Sie möchten, können Sie den Bereich mit Eis oder eine Tüte Tiefkühlgemüse in einer Waschtuchgewickelt und auf die Haut aufgetragen betäuben. Dies ist nicht erforderlich, da die Injektion nahezu schmerzfrei . Allerdings, wenn Sie nervös wegen der Sensation sind , kann dies helfen. Jedoch vermeiden, mit betäubenden Cremes, die Lidocain enthalten .
Nehmen Sie die Haut und die Nadel

Mit dem Daumen und dem Zeigefinger der nicht-dominanten Hand , kneifen aa paar Zentimeter Haut und ziehen Sie sie vorsichtig vom Körper weg . Die Idee ist, trennen die Haut und Fett von der darunterliegenden Muskelgewebe ( Injektion in den Muskel ist nicht nur schmerzhaft , aber weniger effektiv) . Allerdings, wenn Sie mit einem 5-mm Pen-Nadel zu injizieren , brauchen Sie nicht , um die Haut und Fett vom Körper weg zu ziehen.

Erwachsene mit ausreichend Menge an Fett auf ihren Körper sollte die Nadel in eine einfügen 90 Grad-Winkel. Kinder und Menschen mit sehr wenig Fett sollte die Nadel in einem 45 -Grad-Winkel zu injizieren ( aber diejenigen mit einem 5 mm Pen-Nadel sollte immer in einem 90- Grad-Winkel zu injizieren ) . Das Insulin sollte in das subkutane Fett, das direkt unter der Haut in der Nähe der Mitte der Falte befindet injiziert werden.

Injizieren Sie die Nadel. Je schneller Sie das tun, desto weniger schmerzhaft wird der Schuss sein . Drücken Sie den Kolben ( die Taste, wenn Sie mit dem Füllfederhalter) langsam auf das Insulin zu injizieren. Warten Sie etwa fünf Sekunden, um sicherzustellen, dass das Insulin hat eine Chance zu injizieren hatte . Dann lassen Sie Ihren Griff auf der Haut und die Nadel entfernen , indem Sie sie gerade heraus. Verdrehen oder drängeln die Nadel ist schmerzhaft.

Sobald die Nadel entfernt wird, nicht die Einstichstelle reiben. Dies kann Insulinabsorption beeinflussen. Sie können jedoch , drücken Sie vorsichtig mit Ihrem Finger auf die Injektionsstelle , um alle Beschwerden zu lindern.