Was kann für Diabetische Neuropathie in den Füßen getan werden

? Menschen mit diabetischer Neuropathie in der Regel Erfahrung Taubheitsgefühl, Kribbeln oder schmerzhafte Empfindung , als ob ein ganzer Schwarm von Bienen wurden ihre Füße angreifen . Dies ist aufgrund der Schäden in den Nervenenden , die durch hohe Blutzuckergetan . Diese Symptome können tatsächlich in andere Teile des Körpers wie die Beine , Arme und Hände als auch auftreten , wenn die Füße neigen dazu, die Bereiche von diabetischer Neuropathie am stärksten betroffen sein . Spezielle Fußpflege ist daher für ein Diabetiker Wellness notwendig . Spezielle Schuhe

Tragen Sie bequeme Sneakers oder geschlossene Schuhe. Versuchen Sie, nicht barfuß gehen oder Sandalen tragen . Wenn möglich , kaufen die hochwertigsten Sportschuhe Sie sich leisten können . Eine kleine Blase an einem diabetischen Fuß kann zu einer schweren Infektion und sogar Amputation führen . Ein gutes Paar Schuhe sollten sich wohl fühlen Sie das erste Mal versuchen, sie auf . Wenn sie das Gefühl, nicht richtig, nicht einfach davon ausgehen , dass Ihre Füße werden schließlich an sie zu gewöhnen . Wenn es um Socken geht, ist ein Baumwoll -und synthetische Mischung am besten, wie es hält die Füße ins Schwitzen zu viel und Blasenbildung.
Nerve - Schutz Supplements

Bestimmte Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel haben einige Versprechen bei der Lockerung Nervenschmerzen oder sogar umkehren Nervenschäden gezeigt . Diese Ergänzungen sind Gamma-Linolensäure , Alpha -Liponsäure , Heidelbeere und Nachtkerzenöl . Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie zu konsultieren . Einige dieser Zusätze können Nebenwirkungen haben oder Einfluss auf den Blutzucker , die gefährlich, mit einigen Diabetes-Medikamente zu nehmen sein kann.
Capsaicin -Creme

Capsaicin -Creme enthält eine harzartige Verbindung aus Cayennepfeffer abgeleitet , die helfen Chemikalien zu verringern in den Nervenzellen , die Schmerzempfindungen signalisieren können . Wenden Sie es auf Ihre Füße drei-bis viermal täglich. Es in der Regel nicht sofort funktionieren, aber dauert ein paar Wochen, bis die Schmerzen nachlassen . Lassen Sie sich nicht Ihre Augen oder Gesicht in Kontakt mit der Sahne zu kommen, da sie schwere Verbrennungen verursachen. Wenn möglich, Einmalhandschuhe tragen bei der Handhabung .
Erhöhen den Blutfluss zu den Füßen

Bessere Durchblutung in den Füßen können Taubheit oder neuropathischen Schmerzen zu lindern. Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um den Kreislauf zu verbessern. Eine sanfte Fußmassage, zum Beispiel, ist nicht nur angenehm und entspannend, sondern regt auch die Durchblutung und löst Verspannungen . Einige einfache Bewegungen können auch hervorbringen, die gleichen Ergebnisse. Während auf dem Rücken liegend , heben Sie die Beine hoch und langsam drehen Sie Ihren Knöchel mehrmals. Sie können ein Bein in einer Zeit zu heben oder eine Wand , die Beine zu unterstützen, wenn diese Übung zu schwierig.
Sehen Sie ein Podologe

Seit Füße eines Diabetikers benötigen zusätzliche kümmern, ist es ratsam , regelmäßig zu besuchen eine Fußpflegerin oder Fuß -Experte, der Tests ausführen können, um für Nerven-Probleme zu überprüfen und halten Sie Ihre Füße gesund. Darüber hinaus kann eine Fußpflegerin Ihnen nützliche Ratschläge über Ihre Schuhe. Zum Beispiel , manchmal müssen Sie Ihre Schuhe mit Einlegesohlen kleine Anpassungen oder Polsterung für eine bessere Passform . Wenn möglich, gehen Sie zu einer Fußpflegerin , die bei der Betreuung von Diabetikern spezialisiert .
Nerve Damage Assessment

Sie können eine kostenlose NervenschadensbewertungKit von der Amputation der unteren Extremität anfordern Prevention ( LEAP ) Programm online unter www.hrsa.gov /Sprung . LEAP Fuß - Screening-Tools sind einfach zu bedienen und wird Ihnen helfen , wenn Sie zeigen, neuropathischen Probleme in allen Bereichen der Füße haben .