Risikofaktoren , die Ursache Diabetes

Diabetes ist eine Krankheit , die den Blutzuckerverhindert die Umwandlung in Energie . Bei Typ- 1-Diabetes greift das körpereigene Immunsystem die Bauchspeicheldrüse , so dass es damit aufhören, die das Hormon Insulin, das Prozess Glukose in Energie hilft . Typ-2- Diabetiker haben hohen Blutzuckerspiegel , weil ihre Zellen nicht richtig verarbeiten Insulin und die Bauchspeicheldrüse Insulin nicht so viel machen, wie der Körper braucht . Während einige Risikofaktoren für die Entwicklung von Diabetes nicht kontrolliert werden kann , können Sie einige Verhaltensweisen, die verhindern oder verzögern den Ausbruch von Diabetes kann sich ändern . Genetische Risikofaktoren

Eine Familiengeschichte von Diabetes erhöht das Risiko der Entwicklung von Diabetes , wie auch zu einem hohen Risiko ethnische Gruppe , die Alaska , Indianer , Asiaten, Afrikaner und Lateinamerikaner beinhaltet gehören.

Krankheiten

Mit hoher Blutdruck , hohe Cholesterinwerte oder eine Geschichte von Herzkreislauferkrankungen erhöht das Risiko der Entwicklung von Diabetes . Darüber hinaus haben Frauen, die PCO-Syndrom haben , die mit Schwangerschaftsdiabetes und diejenigen, die ein Kind zur Welt mit einem Gewicht von mehr als 9 Pfund angegeben haben, sind eher zu Diabetes zu entwickeln. Laut der Public Health Agency of Canada, können Viren auch ein Faktor bei der Entstehung von Typ-1- Diabetes.
Vermeidbare Risikofaktoren

Altern ist ein wichtiger Faktor bei der Entwicklung von Typ-2- Diabetes. Obwohl niemand vermeiden kann, immer älter, kümmert sich , indem sie in Form kann verhindern oder verzögern den Ausbruch von Diabetes . Als fettleibig oder übergewichtig , essen eine fettreiche Ernährung und zu viel Alkohol kann Diabetes verursachen oder noch schlimmer machen.
Expert Insight

Nach Angaben des National Institute of Diabetes und Magen-Darm -und Nierenerkrankungen , sind die Forscher mehr über die genetischen Risikofaktoren und molekulare Fortschreiten von Diabetes durch klinische Studien. Forscher hoffen, Vorbeugung und Heilung von Diabetes durch genetische und umweltbedingte Faktoren verursacht wird , indem man verschiedene Stadien der Erkrankung.
Prävention /Lösung

Sie kann Diabetes verhindern oder verzögern die Seite Auswirkungen von Gewicht zu verlieren . Essen Sie mehr Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß und kleinere Portionen zu essen . Treiben Sie regelmäßig Sport und versucht für 30 Minuten pro Tag an mindestens fünf Tagen in der Woche. Essen Sie weniger Salz, Fett und verarbeiteten Lebensmitteln zu Blutdruckwerte unter 140/90 zu reduzieren und die Triglyceride unter 250 zu senken.