Lebensmittel, die Typ-2- Diabetes verursachen

Typ -2-Diabetes bezieht sich auf den Zustand, in dem die Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin produziert , oder wenn die Zellen im Körper wider Insulin. Die Ernährungsgewohnheiten haben sich als potenzielle Stammverzeichnis für Diabetes, und Wissenschaftler auf der ganzen Welt identifizieren unsachgemäße Ernährungsgewohnheiten zu einer der wichtigsten Gründe für die Wachstumsrate der Diabetiker weltweit sein . Wie Nahrungsmittel verursachen Diabetes

Nahrung wird vom Körper in Energie umgewandelt wird, wird ein Teil davon in den Blutstrom infundiert, wie Glucose an die Zellen geliefert werden. Das Insulin von der Bauchspeicheldrüse dient dem Zweck, diese Glucose verfügbar für die Zellen , indem es in die Zellen vom Blut. Eine ausgewogene Ernährung hilft, diese Stoffwechselprozess , sondern Ungleichgewicht in der Ernährung stört diesen Prozess und führt schließlich zu Diabetes.
Reich an Zucker Foods

Die Idee, dass Zucker verursacht Diabetes ist ein populärer Mythos , aber Zucker hat Einfluss auf Diabetes erheblich . Zucker ist ein Kohlenhydrat, und wenn es eine große Menge an Kohlenhydraten in der Nahrung führt dies zu hohen Blutzuckerspiegel, wodurch die Bauchspeicheldrüse, mehr Insulin freizusetzen , um die Glukose aus dem Blut zu bewegen. So wird der Blutzuckerspiegel niedriger als zuvor , und die Person, wächst wieder hungrig . Diese Schwankungen Quelle Diabetes als überschüssige Zucker wird als Fett gespeichert , was zu anschließenden Gewichtszunahme. Fett, insbesondere um den Bauch , erhöht die Gefahr von Insulinresistenz mehr Insulin erforderlich ist , um die Glucosegleichgewicht aufrechtzuerhalten. Dies wird zu einem nie endenden Kreislauf , da mehr Insulin im Blut bedeutet mehr Fett, und dies wiederum führt zur Insulinresistenz.
Raffinierte Nahrungsmittel und Getränke

Raffinierte Speisen und Getränken auch zu Diabetes beitragen . Raffinierte Nahrungsmittel und bildet eine wichtige Rolle in der Ernährung eine durchschnittliche Person , provoziert die Freisetzung von mehr Insulin, das als Fett gespeichert wird und macht die Zellen weniger empfindlich auf Insulin.
Verarbeitete Fleisch-und Fett schließlich Lebensmittel

verarbeitetem Fleisch wie Speck , Burger und Hot Dogs sollen mehr Einfluss bei der Entstehung von Diabetes. Die Frauen- Health -Studie im Jahr 2003 ergab, dass diejenigen, die rotes Fleisch und Fleischwaren mehr als einmal pro Woche aßen, waren zu einem höheren Risiko der Entwicklung von Diabetes als diejenigen, die verarbeitete Fleisch weniger als einmal pro Woche aßen .

Forscher an der University of California San Diego School of Medicine haben sich auch die enge Verbindung von fetthaltigen Lebensmitteln und Diabetes. Sie haben gezeigt, wie fetthaltige Lebensmittel beschädigen ein Gen verantwortlich für die Insulinsekretion.
Schlechte Ernährung und Diabetes

Obwohl Lebensmittel sind nicht direkt für die Entstehung von Diabetes verantwortlich ist, eine Diät fehlt die richtige Balance von Ernährung für die Funktion des Körpers notwendig, den Stoffwechsel stören und damit den Weg für Diabetes.