Was sind einige Möglichkeiten, um Diabetes umkehren

? Es gibt keine Heilung für Typ -2-Diabetes , aber es gibt Möglichkeiten, zu kontrollieren und sogar umkehren die Symptome. Die Krankheit wirkt sich auf die Art und Weise Ihr Körper verstoffwechselt und reguliert den Blutzucker (Glukose) und es kann potentiell lebensbedrohliche Folgen haben . Diejenigen, die mit Prädiabetes , ein Zustand , in dem Blutzuckerspiegel zwischen normalen und diabetischen Bereichen oder mit Typ- 2-Diabetes, kann tatsächlich stoppen das Fortschreiten der Krankheit und die Notwendigkeit für die Behandlung, laut der Webseite für CNN. Weight Loss

Gewicht , um die Auswirkungen von Diabetes rückgängig zu machen und die Notwendigkeit für die Behandlung verlieren . Viele übergewichtige oder krankhaft übergewichtige Menschen haben Typ- 2-Diabetes oder Prädiabetes . Laut einem Interview mit Dr. Otis Brawley, Chief Medical Officer der American Cancer Society, auf der CNN-Website , Gewichtsverlust und eine Veränderung in der Ernährung kann den Blutzuckerkontrolleund die Insulinempfindlichkeit im Körper zu verbessern veröffentlicht. Manchmal sind diese Patienten kann ausreichen, um die Behandlung ganz zu vermeiden, zu verbessern. Diese Patienten werden immer noch als Diabetiker, aber sie können nicht mehr benötigte Medikamente, um mit der Krankheit zu leben. Fortsetzung gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können
vegane Ernährung

Umschalten auf eine vegane Ernährung zu verbessern und möglicherweise umgekehrt die Auswirkungen alle sein, die benötigt wird, um diese verbesserte Status beizubehalten. von Diabetes, laut der Webseite Physicians Committee for Responsible Medicine ( PCRM ) . die PCRM in Verbindung mit der Georgetown University , eine Pilotstudie im Jahr 1999 den Vergleich eine ballast , fettarme vegane Ernährung auf die empfohlene Diät von der American veröffentlicht Diabetes Association . Die Studie ergab, die vegane Diät benötigt weniger Medikamente als vor der Studie keine Medikamente oder überhaupt getan hat, während die ADA Diät eher auf die gleichen Medikamente wie vor verlassen. Die Pilotstudie führte zu einer größeren Studie, die bestätigt, Ergebnisse erhalten , wie in der PCRM Newsletter im Juni 2006 veröffentlicht . Die Forscher führen in diesen Studien war Dr. Neal Bernard .

Die vegane Gerichte in der Studie verwendet wurden, von nicht raffinierten Gemüse, Getreide , Bohnen und Obst hergestellt und verwendet keine raffinierten Zutaten. Die Mahlzeiten im Durchschnitt nur 10 Prozent Kalorien aus Fett und 80 Prozent komplexe Kohlenhydrate . Die Mahlzeiten enthalten kein Cholesterin und zwischen 60 und 70 Gramm Ballaststoffe pro Tag enthalten ist, nach der PCRM .
Trink

Bleiben hydratisiert zu helfen, Reverse-Diabetes . Wasser ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils und es wird Diabetes als auch zu verbessern , laut der Webseite DiabetesReversed . Wasser wird helfen, ersetzen kranken Zellen mit gesunden Zellen, die die Fähigkeit, Insulin richtig zu akzeptieren.

Die ausreichende Flüssigkeitszufuhr benötigt, um diese Vorteile zu nutzen einfach erhalten werden kann mit einfachen Mathematik. Teilen Sie Ihr Körpergewichtdurch zwei und versuchen zu konsumieren , dass viele Liter Wasser pro Tag. Zum Beispiel kann ein 200 - lb . Mann müsste 100 ml trinken. Wasser pro Tag , um das Niveau der Hydratation benötigt, um bei Diabetes Belebung zu erhalten, nach DiabetesReversed .