Nach der Mayo Clinic, wenn Sie aus der Förderung Diabetes leiden, müssen Sie in der Nähe täglichen Aufmerksamkeit auf die Gesundheit Ihrer Füße zu zahlen. Da sich die Symptome der Neuropathie zu vertiefen , werden Sie zunehmend nicht in der Lage , jede Innen-oder Außen Fuß Schäden wie Prellungen , Brüche, Geschwüre , Schwielen oder Blasen fühlen. Zur gleichen Zeit wird die Abnahme des Blutflusses zu den Füßen verursachen Verlängerung Heilungszeitenfür Verletzungen , die auftreten könnten . In Kombination lassen diese Veränderungen Ihre Füße in der täglichen Gefahr eines unkontrollierten Verschlechterung , was zu möglichen Entwicklung der Infektion, Absterben von Gewebe ( Gangrän ) und die Notwendigkeit einer Amputation der Zehen , Fuß oder Bein.
Diabetes Steuer
um zu verhindern, dass diese katastrophalen Ergebnissen, die Sie benötigen , um Ihren Diabetes effektiv verwalten von einer Reihe von verschiedenen Ebenen. Zuerst müssen Sie das Hauptsymptom der Krankheit Ihrer , übermäßiger Blutzucker zu kontrollieren . Dies wird die Einhaltung eines ordnungsgemäßen Diabetes-Diät , sowie eine konsequente Überwachung Ihrer Blutzucker und angemessenen Gebrauch von Insulin brauchen. Darüber hinaus müssen Sie körperlich aktiv zu halten und zu pflegen einen regelmäßigen Zeitplan von Besuchen mit Ihrem Arzt. Wenn Sie rauchen, zu beenden. Raucher weiter verringert den Blutfluss und können deutlich erhöhen Ihre Chancen Amputation als Krankheit fortschreitet.
Entwicklung einer Fußpflege Routine
Sie müssen auch zu entwickeln und einer strengen Routine des täglichen Fußpflege bleiben. Beginnen Sie mit dem Waschen Sie Ihre Füße täglich mit lauwarmem Wasser und Trocknen Sie sie gründlich sowohl auf ihren Hauptflächen und zwischen den Zehen . Um ein Austrocknen der Zehen zu unterstützen , verwenden Sie Maisstärke oder Talkum . Zusätzlich halten die Füße weich und bruchfest , indem Lotion oder Feuchtigkeitscreme auf ihre Hochs und Tiefs . Fragen Sie Ihren Arzt über die besten Produkte für diese Zwecke.
Zusammen mit täglicher Reinigung , stellen Sie eine tägliche Routine für die Prüfung von euren Füßen zu körperlichen Veränderungen . Beginnen Sie mit der Sichtprüfung der Oberflächen der Füße für etwaige Anomalien. Wenn nötig, unterstützen Sie Ihre Prüfung mit einem Spiegel auf Bereiche, die schwer zu erkennen sind, zu überprüfen. Da Sie nicht in der Lage , Ihre Zehen oder Füßen fühlen , verstärken Sie Ihre visuellen Scan durch das Gefühl für Änderungen mit den Fingerspitzen . Sie können auch mit den Fingerspitzen oder einem Gewebe , um die Änderungen in Ihrer Menge der internen Fuß Sensation messen. Sie müssen auch Ihre Fußnägel regelmäßig schneiden , um die Chancen von Verletzungen zu verringern .
Um Verletzungen Möglichkeiten weiter zu verringern , machen Sie eine Gewohnheit, Socken und Schuhe , ob Sie drinnen oder draußen sind. Achten Sie darauf, Ihre Schuhe richtig passen , und halten Sie Ihre Socken sauber und trocken. Vermeiden Nylonsocken , oder Socken mit restriktiven Riffelung .
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